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秋冬天吃阿胶糕的6大好处:
1)补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、妇女月经不调等,坚持服用阿胶糕可以达到和血滋阴、除风润燥、化痰清肺、利小便、调大肠的作用。
2)美容养颜
阿胶糕能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
3)可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松。
4)增加体质
经常服用阿胶糕,可以增强心的功能,阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。
5)调经安胎
阿胶糕可以用于血虚、血瘀和血热引起的月经不调,阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病,对常见胎元不固、胎动不安,甚至 流产有很好的治疗作用。
(怀孕期的前三个月和后三个月不可以服用,怀孕4-6个月时可以服用)
6)延缓衰老
阿胶糕含有骨胶原、蛋白质及多种微量元素,多种氯基酸等,这些都是人体营养重要的物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
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