我家宝宝冬季的一日多餐 - 婴幼育儿

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故护yhu

幼大班

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楼主

宝宝10个月，从5个月开始接触辅食时，我就一直按照严格的辅食食谱给宝宝吃，根据不同的季节，准备的辅食也有一些变化。现在已经入冬了，宝宝的身体必须得照顾好，跟各位妈妈分享一下我家宝宝冬天的一日多餐都是怎么吃的。

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早上5点-5点半，宝宝一般都会醒，要喝150毫升的奶粉，然后50毫升的温白开水，既能漱口又补充暖气房里一晚上身体流失的水分。

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7点左右，喂食两勺米粉，用60毫升的温水搅拌成糊糊，以口感清淡为主，我选的是伊威家的有机米粉，原味的。建议刚给宝宝吃辅食的妈妈也要先从原味开始，我这么做是因为早上不宜吃口感过于丰富的食物。

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9点，开始消磨时光。拿一个磨牙棒给宝宝，宝宝现在正在出牙期，每天那个小牙把奶嘴咬的咯吱咯吱响，磨牙棒再合适不过的，有很多辅食品牌都有磨牙棒，上面提到的伊威家也有。

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11点半，是一天中的大餐时刻。我一般会给宝宝煮面条，加一点肉松和深海鱼肠碎或者青菜末，增加一下口味。我家宝宝也是经历了从面粒粒到蝴蝶面、螺旋面，再到现在的面条，不过我还是会给宝宝切断，以防咽不下呕吐。因为吃惯了伊威家的米粉，当时也是试试看的态度买了伊威家的营养面，后来就一直吃，原因是他们家的面有嚼劲，非常适合给出牙期的宝宝锻炼咀嚼能力。

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午饭后小玩一会就要午睡啦~一般会睡2个小时左右，醒后给他喂点米粉加蔬菜粉，有时候加肉松，也可以用绿叶菜剁碎了放进去，口感也不错，但是蔬菜要用热水焯过，很软的那种。
下午一般会外出，会带一些饼干和果汁泥，不过果汁泥冬天吃稍微有点凉，我一般会用温水温热，放在保温袋里。
到晚上7、8点，宝宝就要准备“就寝”了。睡前喝180毫升奶粉，我家宝宝比较好的是基本可以睡一整晚，偶尔会醒，我会喂一点母乳，虽然不多，但是安抚情绪还是可以的。
这就是我家宝宝在冬季的一日多餐，我虽然是一位新妈妈，但在辅食喂养方面也算是做足了功课，在我的精心呵护下，我家宝宝都很少生病，身上的肉肉也相当的结实，希望我的方法能给其他的妈妈一些参考。

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