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我跟老公结婚五年了，在此之前因为一些原因我们一直都没有要孩子。但是我跟老公
都很喜欢小孩，一直都梦想着孕育属于我们的小生命。终于，前两天我被检查出已经怀孕8周啦！我跟老公都非常非常兴奋，毕竟这是我们一直以来的夙愿！这些天我们俩一直在规划今后三人的幸福生活……当然在兴奋之余，肩上也要担起做爸妈的责任了。首先就是让宝宝在肚子里安全健康地呆几个月！要给宝宝补充足够的营养，让宝宝长得健康强壮，将来才不会输在起跑线上！哈哈~
但是我有个疑问，想来咨询一下广大孕麻麻：肚子里的宝宝每天需要的营养和我们大人是否一样呢，主要是哪些啊？
第一次做麻麻自然木有什么经验，对补充营养方面也不了解。只知道一些平时我们成年人要补充的一些营养，比如说每天都要补充一些蛋白质，主要是鸡蛋、牛奶；还有维生素，主要是多吃吃水果蔬菜吧；碳水化合物也是人体必需，可以吃谷物来补充。还有的话应该就是一些微量元素，比如说钙、铁、锌、碘之类的。当然也需要一些脂肪保证人体所需能量吧，这部分应该就是从肉类中取得吧。我特地在网上找了成人每日所需营养表：
想问问经验丰富的麻麻们，宝宝是不是跟我们一样也需要补充这些营养呢？还是说宝宝需要补充一些特殊的营养但我们成年人是不需要的呢？比如我知道叶酸在孕期是需要特别摄入的，帮助宝宝大脑的健康发育；还有DHA是帮助宝宝神经发育的，这些营养是我们大人平时不需要的。但还有哪些重要的营养也是宝宝需要的呢？不希望因为自己的“无知”而耽误了宝宝的健康发育呀~~~希望广大孕妈妈们来给我指点迷津！
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发表于 2012-9-11 16:54
