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回复 王夫人豆妈 的帖子
妈咪日志二 （2012年8月）宝贝满月了，最主要是我不用天天躺着包裹严实，我是个多么勤劳的妈咪，要开始给宝贝洗衣服洗澡洗尿布了！还要锻炼身体争取恢复到原来的小码身材。
回想怀胎十月，直到见到宝贝，照顾他一月有余，整个过程相当值得怀恋。
我们结婚三年有余，怀孕是计划之内，大约半年时间，准时作息，在家做饭，特别是老公外出应酬都以作计划为由少喝了很多酒，现在看来作计划还是很重要的。得知怀孕，我们更是倍加小心，前三个月我基本休假在家，安心养胎，宝贝真的是个体贴的孩子，我没有丝毫妊娠反应，安全得度过了危险期。四个月的时候我开始使用橄榄油，预防妊娠纹，不知真的是橄榄油是效果还是个人肤质总之到孕期结束我也丝毫没有妊娠纹。六个月之前我的肚子都基本看不出来，体重增加不过十斤，孕前的衣服都还能穿，只是裤子一定要孕妇裤，柔软舒适！进入七个月，肚子的规模迅猛增长，体重一下子增加了三十多斤，不过好在我原本较瘦，倒还不至于大腹便便。为避免宝宝体重太大，八个月时我有意控制饮食，减少甜食、坚果类和主食的摄入，尽量多吃水果蔬菜，此时体重增长速度减缓，直到孕期结束总共增长了三十四斤，到医院待产时居然有医生问我是不是早产，应该是被我轻便灵活的体态欺骗了。
能有这样顺利且轻松的孕期以下几点应该比较关键：1不要当自己是孕妇凡事太过计较，孕妇也是正常人，该上班则上班，该逛街就逛街，饮食注意要新鲜就没有问题；2什么防辐射服都是扯淡，我压根买了就没穿，宝贝健康活泼，当然我的工作环境一间办公室有十几台电脑，打印机复印机一应俱全；3调节心情很关键，整个孕期也不是同老公没有争吵，两个人在一起在所难免，所以此时老公就要多担待了；4进入九个月广东这边有个说法是要去胎毒，用莲蓬煮水或者绿豆汤每日当茶水饮用直到孕期结束，这样的效果是宝宝会较少哭闹，我喝了莲蓬水验证了这个效果，果然我的宝贝到目前为止很少哭闹，还在几天大的时候就会在睡梦中微笑，甚是可爱。
我是顺产，更值得骄傲的是整个顺产的过程不足两小时，而且不满四十八小时我们就出院回家了，还是我亲自抱着宝宝回家的。按照老旧的习惯坐月子不可以吹冷风，不可以洗澡、洗头发，可在广州的酷暑，若是真这样，我恐怕会在月子里发霉了。所以，我们开了空调，只要风口不要对着吹，着长衣长裤即可；每天都可以用生姜熬水擦洗身子，每隔三四天还可以用生姜水洗头发，洗完立刻用风筒吹干即可。
上面提到孕后期我开始控制体重，效果异常明显，宝贝足月顺产五斤八两，也是我能在那么短时间顺产的一个主要原因。别看他体重轻，但绝对的身体棒棒，出生前两天我的奶水还没下来，他每顿可以吃四十到六十毫升的奶粉，吃饱就安稳入睡也不怕吵杂，第三天我们开始母乳喂养，奶水很好，已经可以丢掉奶粉，这个要归功于老妈熬的小米粥和鱼汤、鸡汤，一日三餐多以汤水为主。满月那天宝贝已经圆润白净，体重八斤六两，甚是可人。
不过也不是没有出现问题，1老是怕宝宝凉，包裹的太过严实，殊不知这样的酷暑天气他也跟成年人一样同样怕热，长了满脸的红点点，严重的还有脓包，以为是奶疹，赶紧抱医院，结果医生说不过是热痱子，涂了两次药就好了，之后我们就不敢再包裹，穿了长衣长裤即可；2宝贝七天的时候洗澡时肚脐自动脱落，我们以为这样就完全好了，结果过了两天发现肚脐处有血痂，在网上查说肚脐出血很容易得败血症，吓刹我，于是打电话求助医生，医生说脐带脱落之后仍然要保持肚脐处干燥，特别是洗完澡或者游泳之后要用酒精擦拭。如此做后果然不在出血；3出月第一天，带着宝贝去他姨妈家，我吃了少许苦瓜，又给他一天之内游了两次泳，而且水温偏低，导致宝贝第二天拉肚子，就是大便的状态是黄色泡泡，咨询医生后说可以口服妈咪爱。但当时又考虑这么小就开始吃药不是很好，于是药没吃，一天之后就自愈了，所以不能低估了小家伙的抵抗力。
至此宝贝已经三十六天了，我也基本完全恢复到孕前状态，体重比怀孕时少了差不多二十斤，整个月子期间虽然晚上十点会加餐但也没胖，拿出孕前稍宽松的衣服已经可以穿了。
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发表于 2015-1-1 15:57
所以，兄弟姐妹们，一定要生个孩子好生养着！虽然会有千辛万苦，然而必定也会乐在其中！
今晚回家请先洗手换衣服给在家的你的两个宝贝一个大大的拥抱！
