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stella

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楼主

发表于 2015-3-5 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我是个快2岁孩子的妈。去年1岁三个月孩子戒奶（之前一直是全母乳）疯狂爱上跑步和健身，这几个月跑了马拉松，身体明显感觉有活力了很多，认识了一班好朋友，多比我小好几岁，出去很多人说看上去比较年轻（本人30+），所以我觉得运动何时都不算晚。感觉跑步后整个身体紧实多了，体重没少，100斤左右吧，但是肉紧显瘦啊。
自己平时研究的多，很少去健身房，因为还要顾小孩上班，大多为跑步和在家跟着nike ntc软件练习，本人跟nike半毛钱关系没有，纯粹分享。然后就是慢跑。上图请轻拍。
下图那个穿运动bra的小孩上幼儿园了。

psb (1).jpg

香港马拉松完赛照片

psb (2).jpg

下面几张参加nike ntc课程照片，免费，可以自己报名，比对着app好玩一点，偶尔参加

psb (3).jpg

psb (4).jpg

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沙发

发表于 2015-3-6 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lixiangyu1115 的帖子

辣妈一枚

好身材！多运动-------身体健康！

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3楼

发表于 2015-3-6 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

good good

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4楼

发表于 2015-3-7 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错啊

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5楼

发表于 2015-3-7 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好羡慕的身材

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蛋挞的前世今生

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6楼

发表于 2015-3-8 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错
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好孕相随0223

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7楼

发表于 2015-3-8 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近我也在减肥，想问问跑步能减肥吗？一般跑多久？来大姨妈就要停跑吗？
来自[妈妈网Android版]

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8楼

发表于 2015-3-8 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身材真好
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田田

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9楼

发表于 2015-3-8 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈好身材!!

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蛋挞的前世今生

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10楼

发表于 2015-3-8 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请问lz你们是有参加个马拉松训练营还是什么的？我平时都一个人在江边跑，好无聊，跑个15公里左右就跑不动了，不知道你们动不动就几十公里是怎么跑下来的，是有什么方法还是就是坚持练啊？
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点评

shnhacken 15公里！好厉害！膜拜ING~~~ 发表于 2015-3-9 08:44

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11楼

发表于 2015-3-8 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕嫉妒恨啊！好身材
来自[妈妈网Android版]

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12楼

发表于 2015-3-8 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跑步不会伤膝盖吗？
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wesin有嘉有家

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美食品鉴官资深旅游玩家

13楼

发表于 2015-3-8 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身材好好多运动就是好人美精神好

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14楼

发表于 2015-3-8 18:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘻嘻，爱运动就是美，我坚持运动7年了，90斤，腰围60……不晒图了，害羞
来自[移动wap版]

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15楼

发表于 2015-3-8 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身材很好啊

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16楼

发表于 2015-3-8 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好漂亮啊
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nancy

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注册时间: 2009-10-31

17楼

发表于 2015-3-8 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

产后多久可以跑步？
来自[妈妈网iPhone版]

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小雯and梓梓

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18楼

发表于 2015-3-8 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈身材好

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