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d大调 发表于 2011-12-17 23:49
多维素其实就是复合维生素,我b现在吃的“小施尔康”,我感觉不错。不过最近好些地方都断货了,之前甚至 ...
“小施尔康”,我们之前吃过,但是,没有坚持吃。我也考虑过给他补充,锌啊之类的元素。但是,生病的时间太多,吃的药太多,很多都没有坚持。我会认真留意这个。谢谢
你小孩感冒了,能快速回复,的确是好很多了。我也希望,我小孩那天像很多大孩子一样,感冒,不用吃药,打几个喷嚏、留点鼻涕自己就好了,像他表哥一样。省心的我好生羡慕。
目前我们看的医生就是中西医结合的,她昨天给我开得处方就是用来煲汤的,我觉得这样比单喝中药要容易接受。小孩体质的确是虚寒的,之前看过得中医无一例外的让我们避免给他吃寒凉的东西。
运动是根本啊,我一直这样认为,夏天的时候,运动的机会多很多,游泳,晨跑。冬天就很头痛了。你说起瑜伽,我听着惭愧。我自己没有时间户外运动。买个瑜伽垫在家好久了。没有动静。我喜欢,这样的温和的运动。剧烈的运动受不了。最近也再看中医了。感觉有点象你说得这样“虚寒的人一般都是阴阳两虚,我就是很典型,不能吃太寒凉的,也不能吃太温热的,一吃就马上见效,必须长期戒煎炸热毒,饮食要清淡易消化。”有效果再来跟你交流。
谢谢,以你外婆老人家为榜样,好好打理自己的生活,呵呵
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