LV宠儿

我也要努力呀

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想去流浪的鱼 发表于 2012-7-13 11:44
郑多燕第一集我也跳了四天了，，感觉真的很累，跳完一身都是汗，不过出了汗觉得全身好舒服，就是这四天晚晚 ...

加油哦。

季节1005

妈妈好强，很好的榜样，我学习.

wbb52301

很好的一篇贴子，和楼主的身体很像，比你还要胖一些，也是二胎，不过现在没有刻意减已经瘦了快二十斤，继续努力中

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wbb52301 发表于 2012-7-14 17:06
很好的一篇贴子，和楼主的身体很像，比你还要胖一些，也是二胎，不过现在没有刻意减已经瘦了快二十斤，继续 ...

唉，这才是天生丽质，没有刻意已经瘦了二十斤了。我可是有汗有泪的。v69

冯玉常

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我生的时候131，出院后120，现在宝宝两个半月，110，但我的目标是100，距离仲有10斤，但我觉得尼10像是永远不能达到的目标甘的，肚腩又吾觉有瘦到，是米要去美容院做减肥呢？？

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冯玉常 发表于 2012-7-15 13:10
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我生的时候131，出院后120，现在宝宝两个半月，110，但我的目标是100，距离仲有10 ...

我一开始也有你这样的疑惑：是不是我真的不能靠自己减肥了呢？是不是要去美容院了呢？但现在我做到了，每天动起来吧，坚持郑多燕一个月，会有你想要的效果的。

冯玉常

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手手脚脚都已经瘦晒了，但净低最难减的肚喃同臀围。有无咩好的办法减尼两个部位呢？

笑猪猪315

顶。。。

qgjf

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拔罐减肥减肚子的效果不错。

happy^~^bear

不错不错哦，像楼主学习 ，特别喜欢那个瑜伽呼吸的视频

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冯玉常 发表于 2012-7-17 11:14
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手手脚脚都已经瘦晒了，但净低最难减的肚喃同臀围。有无咩好的办法减尼两个部位呢？

我跳郑多燕就是觉得肚腩少了一圈，真的，穿牛仔裤就知道了。加油吧。

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happy^~^bear 发表于 2012-7-19 12:30
不错不错哦，像楼主学习 ，特别喜欢那个瑜伽呼吸的视频

喜欢就加油吧，我现在都准备开始瑜伽了。

雨涵helen

好用心的妈妈，要好好向您学习，我会更努力。

doris0717

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亲手带孩子和做家务对我没用啊，我都累死了，可还是比之前胖了十斤

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doris0717 发表于 2012-7-22 22:05
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亲手带孩子和做家务对我没用啊，我都累死了，可还是比之前胖了十斤 ...

不是吧，有些MM还说亲自带小孩的话，就会自动瘦，因为太辛苦的了。这位MM为什么反而会胖十斤呢？
还是要找找原因。

小王爷妈

呵呵，我也从128斤减到108了，历时11个月

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呵呵，我也从128斤减到108了，历时11个月

我现在还在努力呢，还差几斤才到达自己想要的理想目标。

carrieric

LZ写的真好，我觉得产后瘦身重点是塑型，有时候体重并不重，但是肚子、屁股、手臂都是肉，整体感觉不好，所以“管住嘴、迈开腿”还是关键啊，和楼主一起加油加油