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我的月子餐（4年前）
妈网ID：linfenghui222
标题：家婆费尽心机的月子餐
生完孩子的头4－5天在医院，有散瘀缩宫的中药。中药不记得连续喝了12天还是15天了。出院后是拿回来自己家煲的。还喝了什么薄荷茶，说是通气的。
回到家开始，我家婆就开始了营养大补餐。一天6顿，分别是早餐、上午中间，午饭，下午中间，晚餐，还有宵夜。我不爱吃鸡炒姜酒，结果把我爸自己养的几只大大的鸡给打火锅吃掉了。哈哈！我家婆天天买骨头熬汤，再下点茶树菇，汤很甜。汤用来煮面条，猪肚或者猪腰，瘦肉等等，煮的时候下一小片咸菜，味道很好。她们给我吃咸菜，不给我吃萝卜干，不知道是不是萝卜干凉呢？木瓜煲鲫鱼汤我喝了2－3次，没什么见效，不喝了！猪脚煲花生太肥腻，我吃不下，也就1-2次就没做了。记得吃最多的应该是猪腰和鱼头，家婆说催奶，可惜儿子也还是不够吃，好彩愿意吃奶粉。晚上宵夜鸡蛋煮酿酒，我吃了热气上火，而且不喜欢吃，后来换了其他。还炖过几次燕窝。由于我食量不大，少吃多餐的结果是出月子的时候就已经恢复到生孩子以前的重量了。
洗澡天天给我煮药材水，不知道是啥东西，应该是他们潮汕人那边才有的。
印象最深刻的是，在老家抓了几副所谓的做月子的中药，买整只鸡放下去炖。炖出来的味道苦不堪言，为了自己的身体，我捏着鼻子吞下去了。
出月子后，餐数减少了点。后来每天晚上我家婆都用排骨给我炖红枣枸橘之类的汤，吃了好长一段时间。吃完后，肤色好得不得了，个个见了都说皮肤比以前漂亮好多。
后来才发现，很多朋友都说月子没做好，落下病根的。她们羡慕我家婆帮我把月子做得那么好！想想真得是谢谢她老人家！
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发表于 2010-9-8 16:31
