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本帖最后由 joanne020 于 2011-11-22 13:53 编辑
怀孕不到50天,反应10天,就已经被折腾的不行,对之有一定经验了。家人不断安慰:孕吐不是病,是正常生理反应而已。
现在这是在刚吐完之后,感觉稍好点的状态下发帖,无奈下估计也得长期作战了。不知道以下情况对其他孕妈来说是否会有用。
一般恶心想吐严重的情况是:
1、胃里没东西(胃空容易反胃反酸,早饭午饭晚饭前特别厉害)
2、吃酸的多(比如橘子吃了2个太酸了,苹果不太酸有些干质的就不会)
3、喝流质多(有次喝杯水过会就突然吐出来了,吐的全是水)
能减少恶心反应的措施是:
1、隔2,3小时塞吃点东西,胃不能空
2、吃点稍微偏干的之后才喝水(例如奶盐梳打饼干,干果等)
3、很难顶的时候干脆直接去令自己吐出来,之后再给胃填点东西就反而会感觉轻松很多(痛苦5分钟,幸福2小时,晕)
(现在得补充一下第3点,很难顶就直接吐固然暂时舒服了。但一天内吐超过5次的MM就要注意了,因为最近吐得频繁,昨天突然引起食道出xue,喉咙火辣辣的痛,所以说提醒大家也要小心。不过看了网站大家都说出xue不多就不要紧,所以也没去医院,休养2,3天就会好的。)
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