osakaboy

各位媽媽,

生完BB后一般要多久身材可以复原啊?

已經過了二個多月,都有穿收复內衣了,肚皮上還是有很多肥肉啊.

不知還要多久肥肉才可以byebye!!!

一棵树

同感!生完BB快一百天了.,比怀孕前胖了5KG/有什么办法能恢复到从前.?

katBB

3个月就恢复啦

茶娃娃

身材……我不知道，皮肤松了，RF松了。

但是说到体重，我产后四个月，基本上可以穿回原来的衣服了，现在七个月了，比怀之前还轻了2KG。

杰祺宝宝

我满宝宝刚满月,我比原来没怀的时候重了,20斤呀,现在已经开始瘦下来了，

宝宝贝贝

三个月左右吧。。未孕前的裤子基本能穿上了。。

一个多月时还在惆怅要不要去减肥，穿修身内衣。。结果这下全省了，一大笔。

爱尔馨

没太在意,应该没几天就恢复了吧! 我生之前是124 生完114  出院就是112了吧 满完月子就是102了,现在是92 想胖都胖不了!

 

hullo_kitty

我原来的裤子套到大腿那就上不去了,郁闷S了

bbfk103

fly苗:

我也是自己带啊，白天黑夜的没有换手的，但不见瘦

elarky

都系两公婆凑仔，只系腰间有好多斤肥肉，但基本上怀孕前的裤子都能穿

xuquanxia

我差不多是一年才恢复的，瑞在比以前瘦了20斤。

rong

宝宝四个多月了,我体重还是比原来重5KG,看样子不到一年的时间很难恢复.

stellian

如果大家不喂人奶可以尝试早餐、中午（晚餐前）不吃淀粉质及水果，只吃白肉；晚餐维持原来食量，不要吃夜宵。睡眠时间回复到孕前水平。每天坚持1小时出晒汗的有氧运动。不出两周就会有成果！！

zjlz

gzmm33:

要坚持做产后瘦身操，我的客人坚持做的都蛮有效的，当然还要配合均衡饮食。

 

太麻烦.宁愿断奶后节食快速减肥.我在大学是试过两个星期减10斤.就是晚餐少吃加跳绳.

gzmm33

要坚持做产后瘦身操，我的客人坚持做的都蛮有效的，当然还要配合均衡饮食。

 

mm1245

我现在只比未怀孕前重4斤,可腰上肚皮上的皮肤很松很难看,咪咪比以前小了,眼睛出现黑眼圈......

猪猪老婆

三个月左右就减下来了，怀孕前92斤，现在95斤，可能凑bb辛苦吧，所以很快瘦下来了，现在还有一点点小肚子。打算在生一个，所以没有刻意去减肥，顺其自然就好了。

帕拉图的永恒

BB刚满月,现在我象怀孕五个月的时候

我都想知道几时可以瘦返

typzyh

两个月不到就恢复得差不多了，自己带小孩，宝宝倒睡。自然就不用减肥了。