不同年龄段的宝宝，对饮食都有不同的要求，补的东西都有所侧重，特别是从宝宝4-6个月添加辅食开始，妈妈们就要注意怎样均衡的为宝宝宝宝的食了。那么在宝宝的饮食方面，妈妈们应该要注意些什么呢？怎样才能让宝宝从食物里吸收到他们身体发育所需要到的营养呢？
妈妈们一起来讨论一下吧。
小编整理了楼下妈妈们的经验分享，大家继续交流继续分享。
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饮食注意 |
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may_0727 |
给小宝宝的用餐要按时按点的，不能用大人的用餐习惯来安排宝宝们的用餐。宝宝需要充分的营养补充，少了正餐或是点心都有可能导致血糖降低的，会导致宝宝出现各种奇怪的表现，如哭闹等。特别是刚学走路的小宝宝，由于每天的活动量奶大，消耗多，所以会饿得特别的快哦，家长在及时给宝宝喂奶奶咯。 |
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芝士妈妈 |
饮食要注意营养均衡，定时定量为原则，但也要灵活变通，比如午餐吃得很多，晚餐吃少点别勉强她，今天不吃青菜，给点时间，明天再试试给她吃，我孩子两岁多，一直有给青菜，一直都是含着咀嚼一下就吐，最近主动要求吃青菜还吃下去了。 |
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航仔妈 |
我家宝宝4个多月了,现在一般都是按一餐吃奶一餐吃辅食这样子来吃,:6点 吃奶,9点 吃鸡蛋羹,12点 吃奶,2点 水果泥,4点 米粥或糊饭 ,7点 吃奶,11点 米粉.半夜醒一次吃奶，不知道这好不好,不过宝宝挺健康的! |
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lily_猪妈 |
均衡,少盐,少糖.不加调味品,尽量单独给宝宝做附食,要软烂,不加调味品。我宝宝一直就单独给他煲粥仔吃的.但我有邻居家小孩就是和大人一起吃,我也不知道哪样好,像我宝宝那样,不知道会不会养得太精了。 |
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卉卉_妈妈 |
给小宝宝的食物，真的不可以太意啊，特别是没到一岁的小宝宝，注意不要给过硬，过粗和过生的食物宝宝吃，因为宝宝的消化机能还没有发育完善，消化能力还很弱，不能完全消化吸收食物的营养，所以一定要根据宝宝的不同年龄段给宝宝选择食物的，如不到一岁的宝宝，把食物搞得越烂越细，对宝宝就越好。如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等软绵绵，容易消化的食物是最好的。 |
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ddkeren |
满月开始由于我的原因只能纯奶粉喂养 所以一直担心他抵抗力什么的会比较差，不过现在还好啦，每月保健身高体重都是中上的水平，才算比较安心。9点160奶（雀巢三勺米粉+120奶），12点180奶，3点果汁或玉米汁、猪肝水、波菜水（补铁喔），4点蛋黄一个（基本是初生鸡蛋或玉米蛋、4天一次鹌鹑蛋），6点180奶，9点330奶糊（大概好似芝麻糊这样的秱度），晚上加一次到** 约140。 |
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ll0265 |
三正餐，睡醒和出去玩加水果餐和点心，其它时间只是喝奶和白开水或是葡萄糖水。这样我家小东过得还行！~ |
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言笑晏晏 |
我的意见是：1、夏天坚持母乳喂养。2、宝宝的胃口经常在变化，千万不要勉强宝宝吃东西，没有一个宝宝愿意主动挨饿。像我家仔仔，同样是晚上喝奶，一般都泡200ml，可是最少的一次才吃了50ml。3、想给宝宝补充水分，而宝宝又不愿意喝的话，可以给他喝稀释的果汁，稀粥或者蔬菜汁。每次喝完粥，我妈就很头疼，因为这小子会连着尿n次，防不胜防。4、添加辅食的顺序应该是，首先为水果，然后再米粉。5、以上适用于已开始添加辅食，且为6个月大左右的宝宝。 |
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湘江上芙蓉 |
我家宝宝今天刚满7个月，辅食添加得比较晚，真正意义上是6个月才开始，一般就是每天1-2个蛋黄羹，牛奶、米粉，各式各样的稀饭（经验：用大骨或鸡鸭清炖的汤来熬粥，比用水煮稀饭里面加大骨、鱼同熬效果要好些。），还有各式水果。现在一天能吃四分之一个木瓜，呵呵（经验：出牙的阶段不要喂太甜或太酸的水果，比如说苹果、橘子等，怕酸坏了呀。吃味道淡点的水果。像木瓜、哈密瓜、桃，都可以）。 |
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彐音 |
今天去给他买了米粉,明天准备在下午喂一次米粉,间隔长一次奶量,他现在的奶量已经超出了800一天,准备给减到800样子,以辅食代替,我觉得小孩喂水也很重要,我带的宝宝就不喜欢喝水,所以我在吃奶前就给他喂水,然后两次喂奶中间喂水,这次很难喂得进,一下骗着喂几口。 |
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彐音 |
小孩吃饭的环境也很重要,喂奶我一般都是让他到自己住的房间独自喂食,我发现他如果有旁人在就不能好好吃,现在天气这么热,喂食都打着风扇,有时太热了就会开空调喂,整个喂食过程他也会觉得很舒服,吃奶通常都是一口气喝完一瓶,除非不想要了就会自己吐出奶嘴,对辅食也是很感兴趣。 |
妈妈课堂会以后还会陆续的开课，各位妈妈们要留意咯
【妈妈课堂】第一课：炎炎夏日，防暑之余，也要慎防宝宝患上空调病
【妈妈课堂】第二课：怎样正确给0-3岁的宝宝补钙？
【妈妈课堂】第三课：宝宝的饮食，应该注意些什么？
[ 本帖最后由 丁珰 于 2009-11-2 21:14 编辑 ]
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发表于 2009-7-23 20:04
发表于 2011-8-4 09:08
