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妈网网友:爱德华的小火车 提问:
专家你好,我想帮我家孩子问问,我家孩子肠胃不太好,吃东西容易胀气,该吃些什么调理会比较好?
营养专家李老师回复:
你好!不知道是几岁的孩子,建议晚上睡觉前给孩子按摩一下小肚子吧, 按顺时针方向在宝宝肚脐周围打圈, 帮助促进肠道蠕动, 帮助消化.可以给吃点益生菌调理肠胃。另外检查下平时吃的是否太油腻,建议饮食清淡,吃容易消化的食物,像现在夏天多吃些粥类。
是睡觉之前按摩吗?大概要多长时间
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