开个帖记录我的血糖控制历程（每日更新） - 怀孕妈妈

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鸡仔饼

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楼主

餐单可以私信我吗？同病相连呐！我这边的医生只会叫我住院，住了院啥都没有，就是营养师过来说了几句

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沙发

我现在天天早上就吃净云吞、宝妈可以试试，又耐饿，而且我吃了测过餐后两小时都5.1左右，再坚持两个多月就好了，咱们一起努力

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3楼

标题

回复阳阳007 的帖子

这个我已经试验过了，云吞皮加起来的面粉量比全麦面包绝对要少，现在市面上的全麦面包多数含麦量都很低的，吃完面包后你有测血糖吗？反正我自己现在已经抓到规律一天三餐都不超6.7了

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阳阳007 我才刚开始按餐单吃，今天第二天，按医生要求是第三天开始测，第一次要测7次，然后隔天测，每天测四次发表于 2013-4-3 20:53

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4楼

回复洪豆莎的帖子

反正现在我是所有面包不碰，粉类基本不吃，加餐就是无糖麦饼或鸡蛋和牛奶，准备入手益力佳试试，如果效果好贵也值得了

点评

阳阳007 那早餐吃什么呢？你很高吗？发表于 2013-4-3 21:02

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5楼

回复阳阳007 的帖子

我现在就是天天早上吃云吞啊，大概就十二粒左右加点青菜。我也不是很高，只是早餐真的很麻烦不知道吃什么，我人也比较懒，既然找到了一个可以吃的血糖不高又饱的，我就懒得试其他了

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阳阳007 我主要要上班，吃了早餐再坐车晚了又堵，早点吃吧又太早了。烦啊。所以就玉米跟面包吧发表于 2013-4-4 12:33

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6楼

刚刚新鲜热辣香港带回来的雅培怡保康奶粉，迫不及待试喝了一杯，好喝啊！希望能有效稳定我的血糖，加餐又多了一个选择，就是贵了点

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阳阳007 呵呵，贵点不怕啦，BB和自己健康最重要发表于 2013-4-6 19:58

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7楼

想问一下楼主，营养师推荐一日三杯益力佳是什么时候喝呢？

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阳阳007 都是加餐时段喝，就是早上9点至10点，下午3点至4点，晚上9点至10点，说是每次三勺发表于 2013-4-6 19:58

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8楼

回复阳阳007 的帖子

4.0会不会太低了？真佩服楼主可以坚持吃杂粮饭，我都没有吃，一直吃三分二碗白米饭，幸好血糖都没有超标，只是一直都徘徊在六左右

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9楼

回复洪豆莎的帖子

哎，今天中午测了餐后两小时6.6，不知道跟早上十点加餐喝怡保康奶粉有没有关系，量跟平时都差不多，还是现在27周就进入高峰期了

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阳阳007 6.6也是正常值啊。发表于 2013-4-7 20:57

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10楼

回复阳阳007 的帖子

6.6已经接近超标了，六以下五以上才是理想，哎，等到32周怎么办？自己弄粗粮饭好麻烦啊，我控制血糖以来都贪方便吃白米饭

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阳阳007 不麻烦啊，你煮饭的时候放一半的粗粮进去一块煮就是。没有什么特别步骤的。我是中午在单位吃盒饭所以中午不能吃杂粮饭。发表于 2013-4-9 09:11

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11楼

楼主咱们一起继续努力加油！！！今天满28周了，好激动，还有两个多月

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12楼

楼主测空腹血糖有什么意义吗？我一直没测，因为我觉得空腹血糖值不是我吃少一点就会低的

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阳阳007 好像从医学上来说空腹血糖值都高的话就是真正有问题了。饮食控制一样有用的。发表于 2013-4-11 15:53

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13楼

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反正现在已经饮食控制了，空腹高的话我也没办法，五元一张试纸呢，想想都浪费！我现在餐后两小时正常就行

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阳阳007 呵呵，我现在的试纸是3元，估计国产的机子差点。营养科医生竟然不让我测餐后两小时，说什么要一小时正常再测两小时。发表于 2013-4-12 08:37

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14楼

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哎，明天又到了28周产检，不知道又要做什么检查？好害怕啊，别又抓我住院

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15楼

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今天血糖坐过山车，早上居然6.4，中午6.7，吃的跟平时都差不多！哎，好影响心情啊

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阳阳007 别紧张，不能完全信任血糖仪的。复查怎么样啊发表于 2013-4-13 18:36

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16楼

回复阳阳007 的帖子

今天只是量了体重和血压，体重没长，但是宫高和腹围都有一点点升了，过两个星期再去复查！今天逛了一天，原本心情不错，今晚回到婆家吃饭，好郁闷的说，家婆居然煮了白薯做菜，还要肥猪肉炒椰菜，再来个蒸水蛋，我一看就知道吃了血糖肯定超标，果然我只吃了半碗饭，吃了一点点的菜和蒸水蛋，餐后两小时居然7.4，我控制血糖以来都没试过这么高！