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理解您的疑问，玛特纳适用于孕妇及哺乳期妇女。1粒玛特纳含有碘150微克，配合爱儿乐妈妈奶粉一起使用可以补充多种维生素及矿物质，同时，饮食均衡，保证孕期及哺乳期均衡的营养。如您有疑问，欢迎您拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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理解您的疑问，您平时饮食习惯如何？孕产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃，并且西瓜利尿，容易造成孕妇脱水。建议您适量食用，每天不宜超过250g。更多咨询，欢迎您拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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理解您的疑问，当时医生给您的意见是什么？孕中期钙的需要量为每天1000毫克，孕晚期还要更多。玛特纳用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充，1粒玛特纳含有钙250毫克。建议您保证饮食均衡，在医生的指导下适量补充。更多咨询，欢迎您拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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理解您的疑问，您打算什么时候要宝宝？有很多注意事项，如：您和先生都要戒烟戒酒、减少浓茶咖啡、避免有害环境、保持良好的生活习惯、做个全面的体检，您要提前3～6个月开始补充叶酸和铁、适量增加蔬果与海产品。更多咨询，欢迎您拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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理解您的心情，孕期腹部膨大，超过了皮下组织的牵拉承受度，纤维组织破裂产生妊娠纹。开始是紫红、淡红或褐色，产后最终会变为银白色。建议您吃些对胶原纤维有利的食品，注意控制孕期增重，淋浴时用微凉于体温的水来冲洗并按摩妊娠纹处，适当锻炼增强皮肤的韧性。更多咨询，欢迎您拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您蔬菜吃的多吗？建议您在孕晚期，适当增加鱼、肉、禽、蛋、海产品等食物。每天至少250毫升牛奶或配方奶。常吃含铁分丰富的动物血、肝脏。注意摄入富含维生素C的蔬菜、水果、或者补充铁剂同时补充维生素C，并且少吃刺激性的食品如浓茶、咖啡。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您每天补充叶酸和玛特纳多少呢？虽然孕期对叶酸的需求有明显增加，但也不能摄入过多，叶酸每日推荐600微克。在选择叶酸补充时，既要满足孕期妈妈的需求，同时也不能过量，并且应注意不要在同一时间或短时间内食用多种叶酸，以避免体内储蓄过多，加重肝脏的负担。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您为什么有这样的担心呢?倘若在定期检查中您的骨盆较小、或者有一些严重的妊高征、宝宝胎位不正等一些特别情况，可能会影响到顺利生产，建议您在孕期保持稳定的情绪，良好的心态。配合医生做定期检查。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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回复 jennyzhuzhu 的帖子

感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！您的饮食习惯如何？建议您在孕晚期，应注意饮食的品质，减少高热量的食物摄取，多摄取奶类、鱼肉蛋豆类、蔬菜类、水果等食物。烹调方式采用清淡的蒸、煮以取代油炸、油煎等方式。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您可以适当吃些豆浆，但记住避免吃没有煮熟的豆浆，除了豆浆在孕期您还可以适当补充些苹果、雪梨等水果。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您为什么有这样的担心呢?在孕期您每日钙的需要量应该达到1000-1200毫克，平时您要保持饮食均衡、荤素合理搭配、多吃粗纤维的食物如全麦面包、糙米等。水分补充要充足，每日至少喝1000毫升水。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您之前体重情况如何？怀孕的三个时期体重增加应该是渐进的。若您的体重在孕前是正常的，孕期增加的适宜值为12公斤，孕中期开始每周体重增加400克。具体是否应该控制体重，建议您根据自身情况，咨询医生。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您是在怀孕的哪一期？平时的饮食习惯如何？建议您平时的饮食应该清淡、适口。适当增加新鲜蔬菜、鱼、肉、禽、蛋及谷类食物的摄取。避免吃浓茶、咖啡等刺激性食物。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的担心！您的饮食习惯如何？建议您在孕晚期，应注意饮食的品质，多摄取奶类、鱼肉蛋豆类、蔬菜类、水果等食物。每天至少250毫升牛奶或配方奶。常吃含铁丰富的动物血、肝脏。少吃刺激性的食品如浓茶、咖啡。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您目前的饮食习惯如何？建议您自己要饮食均衡、荤素搭配合理、养成良好的作息习惯。保持放松、平和的心态。做好孕前的各项检查。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您平时的饮食习惯如何？您可以适当吃些鱼、肉、蛋、奶、保证饮食的均衡、合理搭配。多吃些富含维生素C的蔬菜、水果。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您平时的饮食习惯如何？在孕中期，您膳食要清淡、适口。食物主要是新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各类谷类食物。保证每天摄入足量的碳水化合物、继续补充叶酸。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！您为什么想吃橄榄呢？建议您在孕期多吃些苹果、秋梨、柑橘、香蕉等水果。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！玛特纳适用于孕产妇，能够补充多种维生素、矿物质和微量元素。建议您可以吃玛特纳到哺乳期结束，根据自己的情况，合理调节。在孕期，您要做到饮食均衡、荤素搭配、保持稳定的心情。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。

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感谢您对惠氏的信任和支持！理解您的心情！在孕中期和孕晚期，准妈妈每天需要的钙的含量为1000-1200mg，您可以根据这个量，合理补充。您平时可以多晒太阳、临睡前洗个热水澡、放松肌肉，都对缓解抽筋有帮助。若发生抽筋时，应该立即站立，伸直小腿、并按摩小腿肌肉。更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826，谢谢。