simple1125

回复 希望↗Jane 的帖子

没有，我家全是西医，不信这个，注意不要蹲就可以了，月子里刺身雪糕辛辣洗头洗澡赤脚什么都有，姜醋什么的都没有吃，出院第三天开始开始出门，也是一个人带BB背着到处去，bb和我都健康得很，奶水也很足，4个月全母乳，冰箱还有至少20袋存货。很多月子病其实是心病，另外就是抱bb，喂奶的姿势不正确引起的

simple1125

回复 孩子的小脚丫 的帖子

家人全是医生，不过是西医，就说了几点坐月子要注意的：
1，不用哭不过过度用眼，不要过度，不是不能哭不能看书不能上网啊，我月子里每天上网，半个钟就休息，一样没有事
2，不要蹲，多做伸展运动，不要跳，多做缩阴和提肛运动
3，在恶露清之前别吃补的，应该吃清润的，多吃青菜，也别吃鸡蛋，多喝水，但是不能急喝，要小口下口的喝

基本上腰痛脚痛都是姿势不对引起的，头痛是因为心理压力大加上休息不够。即使不生孩子，长时间看电脑，保持不好的姿势，休息不够，一样会有这些症状，和月不月子无关，完全是生活习惯的问题啊。

不要老是抱着说月子病啊，治不好啊，烙下病根之类的想法，积极调整自己的生活习惯和作息就好啦

simple1125

回复 野猫100 的帖子

土生土长的广州人啊…而且是老城区……出国只有旅行，没有长住过…我月子里也试过在超市摸了很冷很冷的可乐罐，回来也会麻，但我现在再去摸，也会麻。我的意思也不是要全部否定坐月子。毕竟产后整个生理状况都不一样，也不会说特意去碰冷水和生冷，只是也不会很受约束就是了。只是说很多人一生完什么病痛都怪到月子上，就怨月子人家照顾得自己不好，有些怨天尤人的感觉。

就像我说的老是腰痛什么的，你平时姿势不好也会痛，只是因为产后虚弱了，这种痛变得更明显了让你觉得是因为月子的问题，然后觉得月子病就是很难医什么的。

simple1125

回复 wady 的帖子

每个人信奉的不一样吧
1，鸡蛋是所有科学证明了难消化的，所以产后吃会增加胃的负担，当然每个人的胃蛋白酶不一样，也有可能消化得很好
2，青菜是为了防止便秘，但是有些人肠道一直很好，就不会有太大影响（但我自己是生前就常便秘）
3，可能你觉得自己坐姿很正确，但是你想想，喂奶时是不是常会用同一只手？抱得时候是不是会用同一直手？什么婴儿床摆放的位置是不是总是向同一边弯腰？？这些做久了就会引起劳损和疼痛啊

simple1125

回复 wady 的帖子

我没有反对生完会引起病痛啊，只是说这种病痛不月子这个时期特有的，很多因素，想你说得体质问题，孕期的保养问题，产后的恢复，心理的压力，既然这么对原因造成就不应该只是归咎月子坐的不好啊，像看着现在什么很多年轻人要腰痛，男人也会痛风，难道也是因为坐月？

我赞成你的观点，也认为中国传统是肯定有道理的，不过我自己的比较幸运的那种。但是我是看不惯吧什么都归咎月子做得不好，然后埋怨家人埋怨生小孩，或者是觉得就是医不好啦，没办法啦，单纯觉得什么都推到月子里去不是一种健康的生活态度而已。

如果我之前讲得让你感觉很武断，那我道个歉啦~~~~~：）

simple1125

   

有你有我k 发表于 2012-3-1 12:18
现在还小,以后你再说吧,做了这么多禁忌.连港星啊,涂子淇等人都忌.我觉得还是注意点好 ...

如果要说以后的话，很多人没有结婚，或者男人，到了一定年纪一样会腰酸骨痛会痛风会手脚麻痹会头痛啊，年纪到了谁都会有病痛，有没有坐月子都一样啊，我相信以我一直的心态还要生活习惯能够将这些病痛延迟的，但是无论月子坐得再好的人，要老的还是要老啊，这是必然的生理过程

simple1125

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呵呵，或者这的每个人不同吧，我妈生我在汕头，坐月（夏天）每天洗头出阳台吹海风，我二姨生了两个在美国，生完第三天出院就上班，每天沙拉冰水不断的，起码从我有记忆以来她们就没有什么病痛，而且我妈保养得超好的（对于他的年纪）包括我外婆，也是在佛山坐月，生完第三天开始就每周佛山广州两边跑的（对于那时来说也是远门吧），现在在美国每天晨跑，上班，开车，什么都行啊，我觉得心态也很有影响吧，老是想着做着会病坐那会病，担心都担心出病啦。

而且又不是说为了有性格为了打破传统就故意去做一些事的，就是说如果需要，如果真的不舒服想洗澡洗头就洗咯，如果真的突然很想吃雪糕就吃咯，反正我自己是这种生活态度，什么都顺其自然一点，理所当然一点。

simple1125

回复 大兔猫 的帖子

很简单啊，就如同年轻的时候怎么熬夜都不累，大了一熬就有黑眼圈，年轻的时候怎么吃不容易胖，大了就不吃也有啤酒肚，人的身体本来就会自动调节，我没有否认过生完身体会变虚弱，所以以前不明显或者身体自动痊愈的一些症状都会浮现出来啊。

请各位mm不要一下子就认为我在否定月子的重要性或者说月子里怎么样都不会病，我要说的只是，很多（不是全部）病痛的根源在于平时不太正确的姿势，饮食，作息，但是没生之前你的身体足够强壮把一些症状压下去，生完虚弱了压不住了，症状就浮出来了。

所以我认为所谓月子病，不仅仅是坐月子的问题，也不要一直归咎到月子没有做好没有得到照顾之类的，也别说月子病要月子里才能养好之类的，没必要把月子病看成多么严重好像为生孩子牺牲了什么一样啊。简单的说我不认为月子里吹风头回痛，和平时洗头不吹头的头痛有什么本质区别，病痛就是病痛，和月不月子无关。

一家之言大家听完就算啦：）

simple1125

回复 wady 的帖子

我也同意病根这个说法，只是认为病根不是在月子，月子只是一个能够让症状显现出来的引火线而已

simple1125

回复 香槟SWEET 的帖子

为什么平时身体不好要月子补呢？平时就该补啊。平时的病痛平时医，不需要扯到月子的身上。