sanlycqr

我家的比LZ小3周左右，但看上去LZ的小孩好像大很多哦，羡慕。参考一下LZ的食谱，希望有帮助。检讨一下我的食谱：

7：00-7：30  奶（210－240ML），

 9：00－9：30  水蛋一个或些许面条或面包 

中午

12：00—12：30     粥 （大人碗，一碗，一素一荤来煮）

下午

3：00   或 4：00（因午睡时间不定）    奶（180ML－210ML）

4：30—5：00     水果一个或汤一瓶

晚上

6：30－7：00          粥（大人碗一碗，用一素一荤来煮）

9：30—10：00（睡前）    奶120ML或150ML