EN恩

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谢谢你的来帖。
收集这些或许因为～我缺少信心。

EN恩

7月13号，YJ第十二天，体温36.37
昨晚与今天早上都用排卵测试盒测了，一条线。哟！现在越来越忙了。

EN恩

7月14号，YJ第十三天，体温36.44
中午出现半透明白带、少量、稍黏的感觉。顺用排卵测试盒测了，两根浅红。
跳绳，跳到脚腕酸疼了，看来脚步锻炼太少啊。晚上艾叶泡脚，看看能否舒缓一下。

                 艾叶泡脚具体方法 　　
艾叶15～20克放到锅里熬水，大概15-20分钟，然后用这些水泡脚，能浸到脚趾头就可以了。不能参冷水，等到水慢慢凉到脚可以忍受的温度，就到里面泡，受不了又拿出来，然后再放进去泡。

泡的时候，双膝盖、肚子有感觉热，身上出微微的汗，然后就该头上冒汗了，能头上出
汗，这是最好了。泡脚之前，喝一杯蜂蜜水，以防口干。这个办法，是有火降火，有寒驱寒。主要是疏通经络，加快新陈代谢。
　　
泡脚应注意的问题： 　　 　　
第一，泡脚时间不宜过长，以20～30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。 　　
第二，最好睡前泡脚，但要饭后一小时。 　　
第三，以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。 　　
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。

EN恩

   

lgp888 发表于 2011-7-13 19:46
EN恩，加油，这个月的周期我与你一样，但这两天还是测不到高温啊呀！

lgp888好！一般排卵后高温喔。呵呵～我的温度也还没升，一起加油！

EN恩

回复 雨中不同 的帖子

雨中不同，谢谢你的鼓励！

EN恩

7月15号，YJ第十四天，体温36.35
六点时发现透明白带、拉丝度中、湿润的感觉。中午排卵测试盒测了，两条颜色一样红，表示将到排卵高峰（即将排卵）。晚上刚测了，检测线比对照线深，为LH高峰期（上次这样就排卵了）。对比以往有点疑惑：拉丝才一天，温度也不是很低呀！

EN恩

一定要安排AA的情况有：
（1）测到峰值过去的时候。
峰值过去要安排的原因就不必说了，但有峰值过去2个小时就排卵的，也有过好几个小时才排卵的。不用管到底多久，测到峰值过去了12小时之内一定要安排AA。
（2）发现拉丝或者符合宫颈粘液条件之一的分泌物的时候。
发现排卵期的分泌物时要AA，因为那个时候我们的粘液呈游泳池的泳道状，精子可以不费力的穿过，保持体力等在里面；分泌粘液的地方呢，当粘液分泌出去了，就变成空心的，刚好容纳更多的精子，天然的仓库啊！但是在没有粘液的时候，分泌物是网状的，精子要绕来绕去的才行，费力。

如果观察自己一段时间了，大约对自己的湿润期的长短有大致的了解，那么BDLS出现有几天很重要：

　　1天：当天AA
　　2天：2天都要AA
　　3天：1、3天AA
　　4天：2、4天AA
　　5天：1、3、5天AA

即发现拉丝那天起，隔天同房一次；结合试纸也重要，因为每个月的情况都会转变。也可以参考体温，低温时AA，到体温升高时再A一次。
月经周期28天为例，干净四天之后隔天同房到第十四天基本上就够了。如果月经周期长则适当延长。

EN恩

7月16号，PL第一天，体温36.28
今天降温了，也没有了拉丝现象；从排卵测试来看，可能昨天下午排卵了，暂定为PL第一天吧。嘻嘻～虽然没希望，今天下午想起，还是做功课了。
                                                       叹！当ＡＡ变成功课，不是因为爱，是因为想要孩子。。。

EN恩

   

lgp888 发表于 2011-7-15 23:48
这个周期，我也有跳绳，不过只是跳200—500下左右，脚也有点酸痛，可能是平时太少运动脚步了，晚上泡脚， ...

lgp888，我好像又是提前排卵了。连续两天艾叶泡脚，脚腕没有疼感了呢。我差不多按下面那个规律跳绳，不管效果如何，运动总是对身体有益的。真希望在不久的将来，能听到我们的好消息。

跳绳：平常在每次YJ干净后跳300下，滤泡期和排卵期跳500下，排卵期后跳200下，直到来YJ前5天停跳。
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳。）
每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。

EN恩

7月17号，PL第二天，体温36.36
温度没怎么升。从这两个月的观察，我的排卵日提前至月经的第14天。以往都晚3、4天，BDLS也是。


7月18号，PL第三天，体温36.64
今天复诊。处方为：圣愈汤 2克、参苓白术散 8克、砂仁 2克、陈皮 2克的中药粉，6天份；中药7剂，与上次一样。
医生看温度记录后说已排卵，BDLS有即可，身体状况不同而变化的。顺问我安排功课了没。其实管子让我没信心了，那天疑惑排卵日，在纠结是否要备孕呢。看来中药过程中备孕是没问题的。

EN恩

   

210 发表于 2011-7-18 00:03
相信楼主的用心必有收获!

说心里话，我真觉得那离我很远～ 谢谢你的鼓励！

EN恩

回复 家要有你才完美 的帖子

嗯。积极治疗，放松心态，一定会早日好孕的。

EN恩

   

花自无缺 发表于 2011-7-17 21:13
我也有年底没怀上就做试管的想法呢。。。一起加油吧。保持联系。

呵呵～我的想法也是如此。希望自己一切都尽最大的努力，调理好身体先，成败就凭天意吧。

EN恩

回复 lgp888 的帖子

呵呵～都在为了幸福，前进！为了BB，加油吧！

EN恩

7月19号，PL第四天，体温36.71
些许白带，不经意间碰触到RT，有些许痛感。
先生再去买了一根跳绳回来，愣是要一块跳绳。看到嗷嗷地喊他的是能计数的，还有象鸭子似的跳法，还真的挺有爱的哈哈~

EN恩

   

lgp888 发表于 2011-7-15 23:48
这个周期，我也有跳绳，不过只是跳200—500下左右，脚也有点酸痛，可能是平时太少运动脚步了，晚上泡脚， ...

对了，正常艾叶泡脚一个星期3次就可以了，不用泡多了；用单纯的热水泡脚才可以天天泡的。
脚部有点凉，适合泡。网上看到冬天用红花和艾叶（艾叶 25g、红花5g）  泡脚有更好的保健效果，既温暖全身，还对全身起到通经、活血化淤、除脚臭作用。

EN恩

   

lgp888 发表于 2011-7-19 23:48
EN恩好，学习了，谢谢你。我平时是用单纯的热水泡的，明天晚上试下煲艾叶水来浸下脚。月经期可以泡吗？ ...

可以的，YJ期就普通的热水泡泡吧。如果有放中药草类，我担心促进血液循环后，分泌物增多，所以我都YJ期不泡。
如果能调到自然受孕最好了，那也是我的心愿喔。希望听到你的好消息。

EN恩

7月20号，PL第五天，体温36.69
这几天PP多，担心消化不良，医师说去掉中药中的“白芷”。
认识的人见我一次就会问一次，你不小了怎么还不要孩子呢？问的我心力憔悴，很纠结怎么回答比较合适。

EN恩

7月21号，PL第六天，体温36.70
今天好忙，我满头背上都出汗了，头部以下的身体却冰冷。休息后，汗没了身体才开始温暖。怎么会这样？身体不要再出现问题啊！

EN恩

7月22号，PL第七天，体温36.71
天气湿湿热热，加上有点累，人也烦烦躁躁。生活就这样吧。


7月23号，PL第八天，体温36.55
早上冷醒了，贪凉爽空调温度开低了，体温也降这么多喔。