zhizi06 发表于 2013-9-30 21:17 
我是一个喜欢直言直语的人，首先说清楚我写这篇文章希望我的经历能够帮助到深受便秘折磨的孕妈妈们，同时希 ...
1，孕妇要坚持每天吃青菜，水果，各种粗粮，包括红薯，玉米等。 2，如果吃这些还没用，那么早上最好来杯蜂蜜水，一天喝一杯酸奶，还有奇异果也有用，有段时间晚上吃一个奇异果，第二天排便很顺畅。还有火龙果也有助排便。芝麻也有通便作用。 3，记得适当的运动对便秘有帮助，每天晚上散步30-60分钟 4，如果食疗和良好的生活习惯都没有用的话，那么你就需要吃药了，小麦纤维素是首选，因为这个是小麦成分，严格来说不能算是药品，乳果糖口服液是其次选择，这个是属于药品，毕竟，是药三分毒。 5，只是便秘的话通过以上几点基本上能够解决，如果你是长痔疮，那么要多加注意，可以通过熏浴缓解，如果还不行就用些药膏，这个最好问问医生。 6，希望各位姐妹不会有我这样的情况，顺顺利利度过孕期！ 一开始在医院开了小麦纤维素之后我就自己去医药公司买（因为小麦纤维素是自费药不能报销，医药公司买便宜十来块1合），所以一次买很多，最后一次买了没多久就痔疮爆发，于是就吃医生开的聚乙二醇，没有吃小麦纤维素了。所以自己家还剩下5合左右，如果有哪位姐妹需要的，我可以低价转让，50元/合，医院开的好像是70多，具体我忘记了，吃过的姐妹就应该知道。如果有需要可以在妈网跟我联系。
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发表于 2013-9-30 21:17
