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怀孕21周脚抽筋怎么办?

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为什么不吃钙片啊?都已经抽筋了呢,我才20周,现在隔天补充钙片,之前16周就开始屁股痛,医生叫我买点钙片吃,现在如果一天喝牛奶500毫升的话我就不吃钙片,其他时间都吃的。四个月开始每天就需要1000毫升的钙了,如果出现抽筋还不补钙的话,会影响到BB的发育的,已经现在BB生长得很快需要很多钙呢。该不明白为什么楼主那么拒绝补充钙片,因为骨头汤里的钙很少量的,仅靠日常饮食很难达到所需要的钙量。
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怀孕21周脚抽筋怎么办?
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