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本帖最后由 连城 于 2012-2-28 23:26 编辑
第二点经验教训。当然只是连城的个人极端经历。对某些人来说算不上是什么。失礼失礼了。
产后数小时内一定不要吃太多不容易消化的食物(比如鸡蛋之类)。产后几天不要吃太油腻太补的食物。清淡为主,等恶露排彻底了再补不迟。
补充说明一下,我的月子是从去年12月2日开始的。当时的天气还不算冷,冷是慢慢来的。
我是在我老公的乡下坐月子的。哎,之前还发帖请教了各位麻麻到底哪里坐月子好。一直在广州、增城(我家乡)、罗定(老公家乡)纠结了好久好久。后来出于种种原因考虑,最重要的一点是,老公家乡有亲戚在医院工作,可以得到很好的照顾,所以就回去他乡下待产和生产的。
结果显示,我的选择是错误的。太可悲了。
之前没回去的时候我借了好多关于生产的月子的书籍。以为生了之后慢慢看都来得及。想不到就是没有好好看书的缘故。一生完,还躺在产床上的时候,家婆就拿来几碗鸡蛋汤给我喝。她说她们乡下都是这样的,产后要补充好多鸡蛋好多鸡蛋,说得鸡蛋好像是全世界最最补的食品一样。狂晕啊。后来我看书才知道,产后数小时之内是绝对不适宜吃难于消化的东西的!天啊,我那天吃了估计有8只鸡蛋啊。包括产前的。真晕。
产前产后都应该吃些易消化的东西,可以迅速补充能量。比如面条之类的软食物。
哎,这样吃法的直接后果是,产后一连三四天都便秘。真晕。
另外产后的饮食都是由家婆给我弄的。几乎一天一只肥肥的油腻腻的大公鸡!
晕啊。恶露都没排干净,就吃这样的月子餐。能消瘦得了吗?
不能。结果我的恶露40多天之后还没有排干净哇。把我急得,以为得了啥病。真是的。
不是针对家婆,不过有些东西也不是完全否定传统的不好,不过,有些东西真的要科学一点才对。
好像家婆说的,他们乡下的月婆一天能吃下十只鸡蛋,试问一下,普通人一天吃两只鸡蛋都难以百分百吸收鸡蛋的蛋白质,十只鸡蛋哦,那根本就是浪费粮食不单止,给胃造成了多大的负担呀?
哎,跟她说不通。还以为我是在专门跟她搞对抗。以为我太弱,连鸡蛋都吃不下那么多。
哎。哎。哎。不说也罢不说也罢。
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