杜老爹家的莉莉

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杜老爹家的莉莉

妈网：杜老爹家的莉莉。宝宝年龄：一岁半。食谱名称：炒西兰花。相片没有拍，手机上网没法上传，食材：西兰花一朵，蒜米两个。简易做法：西兰花先用盐水泡十五分钟，然后洗净切好，用水煮十五分钟就可以捞起来，炒锅下点油，放蒜米爆香，下西兰花翻炒一会，放点盐和家乐鸡粉，再加点水焖一会就可以啦。小贴士：西兰花营养丰富，加点水焖会绵一点，宝宝吃起来比其它青菜更容易入口。家乐产品分享：很多妈妈都很排斥给宝宝吃鸡粉，其实稍微放一些味道真的好很多，宝宝也吃得多点

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妈网ID杜老爹家的莉莉
    宝宝年龄一岁半
    食谱名称：酿豆腐
    食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）稍后尝试上传
    食材配料：水豆腐 ，瘦肉碎，云耳，（用家乐产品参赛，会更加分哦）
    简易做法:豆腐用水冲一下后用菜篮晾一下水份。云耳洗净切末，和瘦肉加点盐家乐鸡粉抓匀，然后在加点生粉抓好。豆腐用小勺在每块中间都挖好一个个小洞。然后把拌好的肉馅酿到小洞里。锅里烧好热油，把酿好的豆腐一块块放进去煎，煎好一面再煎另一面，要把两面都煎黄，另一个汤锅里分一碗水，下半个家乐的菌茹靓汤味的浓汤宝，煮开好再把煎好的豆腐放进去煮一会就可以了
    简易小贴士：豆腐营养丰富，和肉这样酿在一起宝宝超爱吃，这个菜我婆婆经常做，她是客家人，我吃多了就自己做，宝宝大胖就不要给他吃太多红薯，面食，多给他吃素菜，多运动（妈妈可以分享其他治疗宝宝太胖的小偏方、小妙招）
    家乐产品分享：鸡粉炒青菜时用一点味道会好很多，浓汤宝我一般做两个大人一个小孩的汤就放半个，味道就很好了

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