真幸福

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妈网ID:真幸福
宝宝年龄1岁以上
食材名称:杏仁散寒茶

                                      食材配料：材料：薏仁15克，陈皮、杏仁粉、款冬花各10克。

　　功效：薏仁补肺健脾、袪风排湿，陈皮理气健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。

　　适用症状：痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳。

                   简易做法:　皆为药材加水1500毫升，泡30分钟后，以大火煮开转小火再煮30分钟，再过滤药渣饮

用，于当天喝完，饮用次数不限。便秘者可加蜂蜜，易腹胀、腹泻者可用红糖调味。

  简易小贴士：杏仁粉可以在药房买的时候,叫店员整成粉.翻来煲就容易出味.

建议可以宝宝出现咳嗽的时候要睇宝宝是热咳嗽,还是寒咳嗽.尽量食疗就食疗.因为去医院吊针多对好好抵抗力不好,妈妈们一定要注意,

　咳嗽时侯应多喝温开水，寒湿咳及气虚咳勿吃生菜色拉或冷饮，以免寒气入肺，火热咳及干燥咳避免吃油

炸、辛辣等易燥热、上火的食物，防止症状加剧。