creativety

我坐月子早上吃“五更饭”，就是五点左右就爬起来吃东西，是广州一个老中医教的，要坚持每天这样吃，吃的是酒糟蛋。
中午和晚上吃姜酒炒鸡，每天如此。
汤是鲫鱼汤、墨鱼汤，木瓜猪骨，猪尾汤，每天换，一种或者两种汤。
下午两顿饭之间要吃一个杜仲蒸猪腰，每天一个。
晚上宵夜是猪脚姜醋蛋，每天如此。
吃了50天左右。
月子里女人一定是大寒体质，我平时很热气，月子吃什么都不觉得热气。
月子里一定不要碰水。