Elizabeth_Zou

这几天比较忙没有来得及更新，结果就收到三月怀孕日记奖品，真开心，^_^。大家都来写怀孕日记吧

Elizabeth_Zou

第七十二篇：（2015年4月15日）孕晚期体重增长过快怎么办？

       怀我女儿的时候，不知道为什么，什么都吃不下，而且拼命的吐，竟然可悲的长了五十斤的体重。以至于生产之后，经历了三年抗战，用了所有你能想象的方法减肥。最终还是通过节食和运动瘦下来了。但是，悲催的是，一瘦下来没多久，还没有享受多长时间前凸后翘的时尚生活，就又怀了二胎。碰到好久没见到的朋友，用手势比划着曲线，说：呀，上次看到你是那样的，现在看到你就是这样的了。我只好幽幽的说：唉，都是前凸后翘嘛，^_^

       由于生产之后的减肥过程太痛苦，也由于肥肥白白的我太没有体面形象，从而导致我极度缺乏自信，所以这次怀孕我坚决定下目标，整个孕期只能胖8-10公斤。

       前期确实保持的不错，在六个月的时候，我也只是胖了六公斤。心里美滋滋的想，虽然整个孕期只胖8公斤的目标不大可能实现了，但是只胖10公斤还是有可能的。

       谁知道啊，计划不如变化。从六个半月开始，我开始急速增长体重，六个半月已经胖了8公斤，七个月的时候突然飙升至胖了10公斤！我真是无语问苍天啊！我就一直反思一直反思，到底是哪里出了问题呢？这样下去我可怎么办呢？到生产前不是一不小心就又要胖50斤？！

       思来想去，得出的判断是：吃的实在不能再精简了。本来这次怀孕就一直胃口不佳，什么都不想吃，只是对水果还有点兴趣。早餐可以吃多点，到了中午基本就只能对付几口就饱了，应付差事一样。晚上呢，干脆就一点都不想吃，一般就是意思意思。所以，实在不能从饮食上下手了。那么，只能多运动了。还有，适当调整一下饮食结构。

       好，从怀孕七个月开始，我加入了运动的行列，加入了身材保卫战的行列。每天中午吃完饭后出去散步一个小时，饮料基本只喝酸奶。尽量不吃垃圾食品。晚饭后，已经断绝很久的散步开始重新提上日程。每晚吃几筷子蔬菜，吃两口水果，就带着女儿出去散步。女儿是个好动的家伙，很多时候出去了就不愿意回去。一般至少可以散步一个小时，有时候甚至两个小时。

       所以说，人的毅力是无穷的。本来我怀孕之后，已经觉得不能带女儿出去散步，因为她上蹿下跳的，要照看她真的好累。孕早期的时候，我带她出去散过一次步，结果中途就累的坐在椅子上回不了神，感觉就快要晕倒了。所以，后来我就没有起过带她出去散步的念头的。但是，现在，为了保持身材，我也就稳稳当当的风雨无阻的带着她出去散步了。而且，有了这样的坚定的信念，也没有觉得那么累了。

       现在怀孕七个半月了，这几天我的努力已经初见成效。七个月的时候体重已经达到65.5公斤了，这几天已经降到了63.9公斤。本宫很是欣慰啊！这样看来，还是有可能在生产前只胖10公斤的，我的目标还是有机会实现的。

       好吧，现在不得不承认，任何时候都不能放弃治疗，任何时候都不能好吃懒做、放弃自己。吃健康些，多运动些，美丽才会永远跟随我们，^_^

Elizabeth_Zou

第七十三篇：（2015年4月15日）你了解胎动的含义吗？

       进入孕晚期，胎动也开始明显起来。肚子里的宝宝不能说话与你沟通，但是他会通过在里面活动的方式告诉你他的意思。怀女儿的时候，她胎动不是特别明显，我没有特别的感觉。但是这一胎胎动很明显，特别好动，特别喜欢和人互动，所以我的感触比较深。

       在网上查胎动的含义，是这样说的——

       1、宝宝像波浪一样柔和地蠕动——宝宝吃饱了睡够了，感觉很舒适，心情很愉快。
       2、同时好几个方向鼓起来——宝宝伸懒腰呢（甚至你能分辨出来哪里是屁股，哪里是手脚）
       3、力度很大或是很突然的一下子——发脾气，不高兴或是受到惊吓。
　   受到惊吓有很多种可能，比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把它吓醒了，或是外面噪声很吵，或是打雷下雨他害怕了等等。
　   不管是哪种情况，要记得安抚一下宝宝：轻轻地触摸肚皮，告诉它外面发生的是什么事，告诉它不要怕，妈妈会保护它，请它安心睡觉休息。
       4、很有节律地持续不断的——宝宝可能在打嗝
       5、一下这边鼓起来，一下那边鼓起来——宝宝在翻身呢。
       宽大的是背，圆而硬的是屁股，圆而软的是头，小而硬的是手或脚。　
       如果宝宝没睡觉心情又不错时，做拍打胎教或散步胎教，它会用动作回应你的按压或抚摸，妈妈或爸爸的手在哪里出现，它就会顶哪里，非常有意思~

       我自己测试了一下，觉得还是很准确的，^_^

       这次怀孕，我觉得图图是个特别随和的小宝宝。特别喜欢和人互动。每次只要说话谈及他，他大部分时候都会在肚子里稍微蠕动一下，好像在告诉你：是啊是啊，我听懂了，^_^。不管是谁，把手放在我的肚子上随便摸一下，他也会在里面动一下，告诉你：我知道你在摸我哦，你好你好！

       我觉得小宝宝真的很聪明，他这样明显的胎动让我觉得，他一直在试图和我说话和我交流。每次我一说话、一抚摸，他在里面动的时候，我都切实的觉得：哦，我的肚子里真的孕育了一个小宝宝，他很快就会出生了。就会莫名的很喜悦。^_^

       胎动，真的是宝宝对你的喃喃细语。我想，等图图生下来之后，我肯定还是会怀念这样的甜蜜感觉。^_^

Elizabeth_Zou

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亲爱的，我本来也是很懒的，后来写啊写啊，觉得挺开心的，也就写下去了。你有空的时候就写写，就会越写越开心了，^_^

Elizabeth_Zou

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亲，还不知道呢，这周去照B超看一下，到时候公布结果

Elizabeth_Zou

第七十四篇：（2015年4月22日）孕期里的禁忌你有吗？

       很多妈妈有很多孕期的禁忌，比如：不能搬家、不能在家里钉钉子、不能搬床等等。我觉得以我的切身体会来说，我们哪怕排除封建迷信的因素，在实际操作中，还是有一定道理的。

       我是个坚信自己身体健康、精神康泰的人，所以我没有这样那样的忌讳。再加上准备生图图之前，肯定需要做好恰当的准备工作。其中，最重要的是，要换一个大房子。

       和老公结婚的时候，只考虑到我们两个人，只买了80平米的房子。觉得我们两个人住着正合适，打扫卫生也方便。由于太没有考虑人口增加因素了，以致于设计师说要帮我们多设计一些储物空间的时候，我斩钉截铁的说：不需要！我们两个没有什么东西。好在设计师醒目，自行增加了很多储物空间。在后来的时间推移里，我发现他简直太英明太英明了！！！

       本来，只有女儿一个孩子的情况下，家里已经不够住了。女儿三岁多，也需要自己的独立空间了。图图要出生了，月嫂、住家阿姨这些人员的添置，注定我们必须要换大房子了。于是，我们从80平米搬到200平米的复式，是一个刻不容缓的任务。

       听说我要搬家，好多朋友都说，怀孕期间不能搬家啊，就不说懂不懂胎气，起码你会比较累啊。我说不会，我只需要指挥指挥就行了，家里人多着呢。可惜啊，有些事情是看起来很美好的，做起来很痛苦的。虽然确实不用我搬东西，但是一点点的归置整理总是避免不了的吧。好吧，当晚，我就开始腰痛，痛的翻不了身。这个痛持续了三天才缓解。好吧，我终于明白了，搬家确实是个辛苦活，不大适合孕妇来做。不说有没有惊动到胎神，起码惊动到了我的这幅磅礴伟岸的身型，^_^

       再说钉钉子，一搬家，我爸就问我是否可以钉钉子。我言简意赅回应：可以啊。于是，这位坐言起行的老人家，挑了一个我午睡的时间，跑去叮叮咣咣的快乐的钉钉子。刚被吵醒，我还淡定的告诉自己：哦，没事，钉钉子而已。几分钟以后，我的心跳开始越来越剧烈，感觉心脏快要蹦出胸腔了。起身坐了一会，还是不行。我爸还在那里锲而不舍的继续他伟大的工作。我急召女儿过来，拉着她陪我出去散步了。这一散步就是一个多小时，但是我的心跳还是没有降下来，还是心慌的要命。三个小时之后，心终于是放回了肚子里。以致于后来，我一看我爸拿个锤子就紧张，提前制止他的行为。

       晚上和老公通电话，告诉他我心慌了三个小时的事情。很疑惑，问老公：你说我现在怎么这么柔弱呢？老公说不是你柔弱，肯定是吓到肚子里的图图了。

       好吧，最终的结论是：老人家的传统观念确实是有科学的道理在的。各位孕妈在孕期如果可以的话，还是稍微注意一点，不要让自己不舒服了才来总结这些问题。还是让自己安安稳稳、安安静静的度过孕期比较好，^_^

Elizabeth_Zou

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谢谢亲的支持，现在出月子了吗？一切顺利吧？宝宝一定很可爱吧？^_^

Elizabeth_Zou

第七十六篇：（2015年4月23日）让大宝给二宝起名字

       今天和好朋友聊天，说我明天要去照B超，看看肚子里的宝宝是男孩还是女孩。为什么我要去呢，是因为我女儿坚定的说，她只喜欢弟弟，不喜欢妹妹。我想，如果这样的话，最好还是提早知道宝宝的性别，如果真的是女孩，也好提前给她做心理预期与调试。因为我这个好朋友是第一次怀孕，完全理解不到带孩子的艰辛。不明白为什么对于孩子的话我那么当真，她斩钉截铁言之凿凿的说，她肯定不会对孩子的话那么当真那么上心。

       好吧，我只能在心里默默的想，等她肚子里的宝宝（也是我的干儿子）出生后，我一定要多点给她买育儿的书看，多谢给她讲实际的案例，让她明白带孩子，最关键的不是生理需求，而是孩子的心理需求。现在嘛，我就默默的不说话了，因为在她这个阶段，确实还理解不了我这样二胎妈妈的感受和带着大宝孕育二宝的心态。

       我一直希望我的女儿可以切身的参与到孕育二宝的过程中来，其中最关键的是，我让她给二宝起名字。她很喜欢大耳朵图图，所以毫不犹豫的给二宝起名叫图图。我老公一听到这个名字，我就眼看着他头上冒出几根黑线，他觉得实在是差强人意的一个名字。但是我觉得挺好，每次女儿喊图图的时候，都会想起来，哦，弟弟的名字是我起的，她都会很开心，切实的觉得这个宝宝是她的家人，永远不离不弃的家人。

       邓超的儿子给妹妹起名字叫小花，就是因为他爱看动画片巧虎，巧虎的妹妹就叫小花。当年，我第一次看到巧虎的妹妹出生，名字叫做小花的时候，我就偷偷的乐了，心想，这个名字真是可圈可点。结果，竟然还真有人纵容孩子叫这个小名，我也是醉了。觉得邓超夫妇也是用心良苦啊，很有意思，看得出来他们真的很尊重孩子，很爱两个孩子。

       我另外一个好朋友的儿子，一直说希望妈妈给他生个弟弟。要个像楼上弟弟一样鼓鼓的弟弟。他的意思就是胖乎乎的意思。我说，那你以后生二胎就给二胎起名叫鼓鼓吧，我朋友当场晕倒，^_^

Elizabeth_Zou

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谢谢亲的支持。呀，很巧啊，我们的情况很相似哦！不知道到时候会不会在医院碰到，^_^

Elizabeth_Zou

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谢谢亲的夸奖。好幸福啊，宝宝都快两个月了，我还要熬一两个月才能生呢。好好休息，保养好自己哦，^_^

Elizabeth_Zou

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亲，没关系的，宝宝肯定很健康，要坚定信念，^_^。我从一开始产检就是特诊，因为第一胎是剖腹。又是挂了卢钺成的号，他大部分时间都在特诊的。我的产检病历上写着的是严重高危。没关系的，都是正常的，努力，加油！^_^

Elizabeth_Zou

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谢谢亲的关心，你也是哦，^_^

Elizabeth_Zou

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真的是特别累，各种不舒服，快了，很快就熬过去了

Elizabeth_Zou

第七十七篇：（2015年4月27日）要二胎的六个因素你具备吗？

       关于能不能生二胎，网上曾流传过一个专家建议：1、必须有好相处的公婆；2、必须有能帮忙的爸妈；3、必须有靠得住的老公；4、必须有懂事的老大；5、必须有足够的假期；6、必须有足够任性的钱。

       我看到朋友圈里朋友们都在算计，我哪几条哪几条占了，哪几条哪几条不占。最多的当然说第六条是不具备的。其实，要二胎是不是那么复杂？是不是真的需要那么多硬性条件呢？如何来评估你是否够条件呢？

       我个人觉得，很多事情还是要想开，只要想开了，就会觉得自己占天地之灵气、拥日月之精华。积极乐观向上，那就真是胃口倍棒、吃嘛嘛香了，^_^

       我有一个好朋友，一位非常能干的职场女性。温柔、细致，善于研究与总结。乃至于，我一直觉得她就是最佳的老婆人选，经常问我老公，是不是想要她那样的老婆，^_^。但是，由于心思太细密了，所以每天都有很多忧虑。总觉得目前的生活还不够好。生二胎，要大房子吧？广州的市区，130平米的房子要450万了。好嘛，觉得压力很大。工作，已经做到一定级别了，但是还是有很多差强人意的地方。生活，家庭里的小矛盾小摩擦肯定是有的了。所以，她的睡眠质量不佳，只要一想起这些事情，就辗转反侧难以安眠。

       我很惊讶。我说：亲爱的，你都已经那么顺利了。好工作、好老公、好儿子，帮你带孩子的公婆，时不时过来照顾你身体的父母，自己又会理财、会炒股。怎么还觉得不如意呢？你看我，什么都不如你，还不是傻乐傻乐的？

       我每天都很快活的觉得，我的生活算得上很顺利很幸福。我来盘点一下我的六条因素具不具备——

       1、公婆算不算好相处？两三个星期来一次，每次过来吃一个中饭，饭后就走。不用我干活，不干涉我周末睡懒觉，我已经很满足了。
       2、爸妈能不能帮忙？我妈一直和我们生活在一起，帮我们带小孩，最近把我爸哄骗过来，给我做点好吃的。恩，很能帮忙。
       3、是否有一个靠得住的老公？老公有张很甜蜜的嘴巴。经常说：老婆不要太累啊，要注意身体啊。要不要老公帮你按摩一下？这个事情要不要老公帮你处理？其实他每次问完就偷偷的默默的飘走了。好吧，虽然每次我想起来回应，想说我需要按摩的时候，发现他已经不知所踪，但是我还是觉得，老公很靠得住。^_^。
       4、懂事的老大？不得不承认，女儿快到四岁了，越来越懂道理了。如果排除掉经常简单、粗暴的表达意愿：妈妈，你不给我买这个，我就揍你！如果排除掉娇滴滴的极度难哄；如果排除掉时不时的无理取闹的话，那也算是很懂事了。^_^。
       5、足够的假期？正常的双休和国家法定节假日，加上七天年假，算不？好吧，我觉得也够了。
       6、足够任性的钱？从生了我女儿之后，我们家的生活质量倒是没有下降，但是很明显，已经很难存下钱了。总是觉得钱怎么样都不够花。但是，我始终怀抱着最美好的愿望，拥有着最强烈的自信，总是相信我们的钱会越赚越多。所以，我从来没有担心过两个孩子的养育问题和教育问题。我觉得可以啊，还是够的啊。

       好吧，总结下来，如果让我的朋友听见，会觉得我心太大了，小心脏太强悍了。但是，各位亲们发现了吗？其实很多事情，看你怎么想怎么看，你认为你的世界是完美的，你就敢勇往直前。你认为你的世界是缺陷的，甚至不知道什么时候会坍塌的。那么，你很难拥有最大的幸福感和快乐满足感。

       而且，对于女性而言，我一定要慎重提醒。心思太过，可是容易老的呦！切记、切记！

Elizabeth_Zou

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哈哈，亲，你的女儿太可爱了！^_^

Elizabeth_Zou

回复 COCO.P 的帖子

谢谢亲的支持，^_^

Elizabeth_Zou

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珠江新城有一家光华吗？我之前自己在光华看牙，但是最后一次看，补好牙没多久填充物就掉了，后来就没去了，当时去的是陵园西那里的那家。等我去试试，^_^。有专门的儿科吗？

Elizabeth_Zou

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是的，亲，最好两个孩子年纪相差四岁，要不然你会很晕的。我都在想，如果我一年前怀孕，二宝和大宝相差三岁的话，那我真的没有信心带好两个孩子。孩子在三岁到四岁之间真的太粘人、太小魔鬼了，很难伺候啊。但是最近我女儿快四岁了，我觉得她突然之间就感觉懂事了。^_^