Elizabeth_Zou

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没事的，亲，不要担心，据我公司人力说，特别简单。只要资料提交整齐，马上就可以拿到生育保险凭证。所需要的就三样东西：1、计划生育服务证；2、一张小一寸照片；3、医院开具的预产期证明。拿去BZ的地方就可以了，^_^

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第十九篇：（2015年3月4日）我老公

       我听到身边很多朋友说：有了孩子之后，觉得什么都无所谓了，老公无所谓了、婚姻无所谓了，只要有孩子就够了。所以也听到很多男性说：有孩子之后，老婆再也不管我了。自由了。我也搞不清楚，男性说自由了的时候到底是真正的开心着呢，还是被忽视的挪揄自己呢？

       我始终告诉我的好朋友们，老公是这个世界上对于你来说最重要的人。幸福的婚姻生活不止是对于女性的滋润，更加是对孩子的最好教育。让孩子生活在稳定、平和、幸福的环境里，比什么都重要。

       生活中不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛。老公身上也不缺乏优点，只是缺乏发现优点的眼睛。比如我就觉得我的老公很可爱，很完美，但是我很多女性朋友都觉得不至于完美吧？而且，经常听到女性朋友的各种对老公的抱怨。没有洗碗啊，没有拉窗帘啊，不体谅自己啊，没有猜出自己的心意啊等等等等，不一而足。甚至很多女性朋友当着很多朋友的面痛骂老公，抱怨老公，和老公吵架，当着朋友的面拍案而去。每次看到这样的情况，我都跟着着急。人家说，老公越疼老婆，老婆越容易出轨；但是老婆越疼老公，老公越忠于老婆。其实也是有一定道理的。

       我总是觉得我老公很有趣，所以在生活中觉得乐趣多多，很快乐。我从初中开始喜欢古天乐，因为他有一种孩子气的可爱笑脸。我觉得我老公也有，我很喜欢他傻乎乎的笑。所以作为双子座的我，时不时的都想逗他一下。

       老公是天平座，有点小洁癖。刚开始在一起的时候，他有很多不适应。因为我实在不是一个很会整理家务的人。我**有一个习惯性动作，就是退后一点加速跑，跑到床前突然把拖鞋踢飞，然后翻身**。有一次，我看到我老公皱着眉头，很忧郁的手里端个杯子，看着我说：你看，你怎么把拖鞋弄的到处都是？！我马上无辜的看着他说：老公，我只有两只脚，就是说只有两只鞋，怎么可能到处都是呢？我又不是蜈蚣！老公当时哭笑不得。我估计他本来想严肃点给我一个小批评的，结果笑场了，教育宣告失败，^_^

       怀我女儿的时候，他有一天很开心的带了糖葫芦回来给我吃。我说老公我不能吃糖葫芦。他问为什么。我说因为那个是山楂，孕妇是不能吃山楂的。他很困惑的问我：糖葫芦怎么会是山楂呢？糖葫芦糖葫芦，当然是葫芦做成的啊！天哪，我当场绝倒！后来，我妈得知这个消息后，专程买了两个葫芦给他看，什么才是真正的葫芦，^_^

       我们两个分别用自己的杯子喝水，有时候我的杯子没水了，又懒得去倒水，看他杯子里有水就喝掉了。他下班回来，拿起杯子准备喝水，突然发现杯子空了。我就听他在那里自言自语：天气太干了，水都蒸发了。把我笑得啊！原谅我这个笑点低的人吧，^_^

       还有一次，他把他的羽绒服拿去干洗店缝一下开线的地方（天哪，突然发现我的不贤良淑德啊，^_^），我们晚上散步的时候顺便去取。问多少钱。人家说两元。我老公掏出六元钱给人家，其中一个五元，一个一元。最神奇的点是，那个收钱的人很淡定的找回了我老公四元钱。我当时就在旁边笑疯了！他们两个都用一种看神经病的眼光看着我。

       我出差，老公表现出百般不舍。出差的第三天，他给我打电话，很委屈很无奈的说：老婆，洗衣机怎么用啊，我实在是不能不洗衣服了，完全没有衣服穿了。^_^

       看吧，生活可以很快乐的。很多时候，快乐是自己找到的、自己察觉的。多多发现老公有趣的地方，让生活充满阳光、充满喜悦，自己也会越来越幸福，越来越快乐的。越来越会发现，哦，原来我的老公很可爱，很完美，^_^

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第二十篇：（2015年3月5日）忆当年（一胎生产历程）

       想起生我女儿时的痛苦经历，真的是：忆往昔，峥嵘岁月稠啊！

       我是在最后一次产检的时候发现羊水过少，医生要求马上住院。那可是完全没有心理准备，当时吓了我一跳。赶快让老公回去取东西，什么证件啊、待产包啊等等。关键是医院都不放你回家，我又很担心我老公搞不清楚状况。但是那时候也没什么可说的了，只能跟着要求走了。

       办理住院的时候，多希望可以拿到单人病房啊。第一次生孩子的人估计都有这样强烈的欲望。但是被医院无情的告知早就没有单人病房了。好吧，只要住双人间了。后来，我突然灵机一动，觉得可以包下一个双人间，那不就也相当于单人间了吗？还多一张床，陪床的人也可以舒服一点。到了护士那里，我还没等说呢，就见到一个外国人和护士交涉，问是否可以包下一个双人间。护士轻蔑的看了他一眼，冷笑一声：哼，你以为只有你有钱啊？！！！当时那个外国人的脸都绿了。好吧，我就灰溜溜的跑掉了，^_^

       好吧，拿了双人房之后就入住了，手腕上绑了一个手环，证明自己的身份。还发了一个宝宝的手环，到时候宝宝一出生就要给她戴上，以免弄错。我就放心了。之前一直担心宝宝被抱错。

       之后医生就来了，问我是想剖腹还是顺产。我当时有一种非常强烈的预感，觉得顺产可能会不顺利。但是还是想，为了宝宝为了自己，尽量试试顺产吧。于是同意顺产，医生说好，那明天下午就要开始催产了。因为羊水过少不能等，怕宝宝窒息。好吧，我再次进入紧张状态。但是相信自己是很坚强的，肯定可以忍过阵痛，不吼不叫做妈妈。

       老公下午过来陪我了，忙着起名字，起好名字就可以生完宝宝就上户口了，什么也不耽误。我的原则是抓紧时间，短平快把所有手续处理好。陪我在医院住了一个晚上，还是挺温馨的。

       第二天，老公回家洗澡做各项准备，我就在医院等着生宝宝了。医生过来让我做各种检查。真是痛苦啊，你能想想一个人把手伸进产道翻来翻去的感觉嘛？后来我才知道，原来整个生产过程就是要不停重复这样的过程。生完宝宝之后，我和很多朋友哭诉过，觉得自己已经完全没有了羞耻感，特别有待宰羔羊的感觉。

       接下来催产，眼见着就开始痛起来了。一开始还可以忍受，是那种有点像例假的涨涨的疼痛感。后来开始有点不能忍受了。赶快给老公打电话让他赶快过来。我老公还在那边慢条斯理的说，等我洗完头的。我说等不了了，快点过来！那个时候情绪已经开始有失控的迹象了。老公被我吓到了，急急忙忙赶过来。后来我听很多朋友说起来，原来打催产素和不打催产素的感觉是不一样的。不打催产素不会痛到死去活来那么严重的程度。打了催产就会非常非常痛。我可以非常负责任的说，之前想的，阵痛的时候不叫是不现实的，你可以先问问自己是不是人类，如果是，那么我可以负责任的告诉你，这种痛真的不是人类可以忍受的。我不停的催促老公去找医生帮我检查，不停要求打止痛，自己就像条在油锅上的鱼，不知道怎么摆放自己的位置才合适。医生倒是过来了，检查一下很冷淡的说：没事啊，你是不是很不耐痛啊？我说不可能！我很耐痛的！医生真是见这种场面见多了，冷静的告诉我，忍着，开三指才可以进产房打止痛。现在可以下床走走。我真的是要疯了！

       勉强下床走了一下，实在走不了。当时体重又高达152斤，我老公扶着我也很吃力，^_^。放弃，回到床上，继续煎熬。好像等到海枯石烂了，已经绝望了的时候，医生过来说已经三指了，可以进产房了。这个时候天都亮了，我老公已经熬得眼睛红肿了。一整晚被我折磨被我吼叫，看着我疼到要那头撞墙，他也是够难受的了。进产房之后，第一件事就要求打无痛，等啊等啊，麻醉师一直不来，真的是越到最后关头越难受，越难以忍受。这个时候就听隔壁床一直在纠结到底要不要打无痛，老公劝别打，老婆一直在犹豫。他们这个讨论我一直听了能有一两个小时，最后还是没有忍住打无痛了。早知道早早打多好，何苦多痛苦那么久呢？

       好吧，麻醉师来打无痛了，就是在后背脊椎那里放一个**，自己可以控制的，觉得痛就可以推一点麻药进去。一打上，天哪，你想象不到，我简直进了天堂！整个人开始飘飘的，一下子从剧痛到无痛的状态，觉得整个人都暖了。简直不敢相信。那一刻的那种幸福感真的是无可比拟的。不过好景不长，原来打无痛也是会痛的，过了麻药最见效的那段时间，又开始阵痛了，不过相比之前算是可以勉强忍受的了。之后又开始了漫长的等待过程。医生是不是过来检查一下，看看宫口开了多少。每次来都还是三指还是三指还是三指，由于来的太频繁，基本上产妇都不穿裤子了，就光着盖个被子，随时等待检查。真的是完全没有廉耻心了。等到下午，可能煎熬的太厉害了，我竟然发起高烧，医生过来检查还是三指，没有办法了，觉得推我到产床试试能不能生出来。试了几次发现不行，医生马上帮我安排剖腹产手术。后来我才知道，原来生产过程中像我这种情况已经是严重高危了。当天剖腹产已经全部安排满了，但是我这种不能等，直接推到手术室了。

       进了手术室开始打麻药，麻醉师很亲切。医生切了一刀问我有没有感觉，我说有，有点害怕，因为很清晰的刀子在身上割了一个口子的感觉。不痛。医生说之后就是这种感觉了。然后手术开始了。手术期间老公他们就在外面等了，不能进手术室的。结果，可能顺产过程太长，我女儿的头卡住了，医生拿不出来。马上叫主任，也就是卢钺成下来。我就看着他从手术室自动门进来，穿着手术的衣服，高举双手，和电视里一样。他一进门也就一两分钟，我女儿就出来了。当时真的有点晕了，不记得她有没有哭了。医生拿过来只给我看屁股，我一看确实是女儿。后来快出去的时候才给我看正脸，头发长得已经齐眉了，^_^

       接下来就是缝针了，我在之前一篇日记里也说过，医生说：我缝了好久好久还没有缝完，你实在胖太多了，肉都长在你身上了，^_^。我这个不好意思啊。好吧，终于生完了，算是人生的一个阶段圆满完成了。接下来就记得手术床推出手术室，看到几个人头在我头上晃动，之后就没有知觉了……。

Elizabeth_Zou

第二十一篇：（2015年3月6日）孕期如何与老公相处

       我有一个好朋友，和我同时间怀孕，但是经常和老公拌嘴，然后就跑去星巴克坐着坐着坐着，发呆做事思考等等。跟着就给我打电话。其实都是一些鸡毛蒜皮的小事，上次拌嘴是因为刚搬家，老公没有及时整理厨房。我说天哪，你说的这些在我看来都不是事儿，怎么就能吵一架呢？再说，你老公够迁就你的了，作为一个高富帅，拿着风投做着事业，几年后要上市的公司老板，回家还能拖地打扫卫生收拾东西，还要人家怎么样呢？她想想也是，也没什么大事，老公确实也够迁就她的。有时候她老公也生气，也会嚷嚷：你还想让我怎么样？我够让着你了！结果摔门而去两分钟，又溜溜的跑回来给老婆道歉，^_^。我听到也是醉了，^_^

       其实我觉得任何人，都应该控制好自己的情绪，尤其是在一些人生的特殊阶段，比如怀孕。我上次和这个好朋友聊天，她说我怎么觉得你什么都看开了，淡然了？我惊觉：难道是年纪大了？但是同时也还是比较欣慰这样的状态，毕竟三十多岁了，不适宜走美艳路线了，改为走睿智路线也不错，^_^

       怀孕期间确实情绪波动比较大，容易失控。我也没有什么更加行之有效的方案可以控制脾气，只能说，想发脾气之前，想一想，自己要的是什么。就是想吵一架呢？还是想达到一个良性沟通的良好效果？如果想要达成一个目的，那么问问自己，吵架可以达成目的吗？如果不可以，停顿几分钟，安静几分钟，想一想，是不是真的需要吵这一架。我想，如果每个人都能做到这样冷静理智的处理问题，那么这个世界会安静很多。

       怀孕期间的情绪发泄对象肯定首当其冲就是老公了。很多女性朋友和我说，我老公一点都不了解我，一点都不体谅我，完全不知道我心里想的是什么。每次我都问她们：为什么不直接告诉老公你想要什么，想要他怎么做？她们通常都会回答：那还有什么意思？那还能体现他爱我，在乎我吗？我晕！

       我想说，男人不是神仙，也不是你肚子里的蛔虫，他们真的不了解不清楚女性的一些弯弯绕。男女思维模式不同，是真的不同，如果女性能够多点用男性思维思考问题，就不会出现觉得他不爱我这样的情况了。

       我们已经走过了少女时期的青葱岁月，要开始学会理解与包容，在很多种感情之中游刃有余。自己快乐也带给别人快乐。其中，最应该注意的是夫妻感情。

       原来我很讨厌男性看电视的时候，你和他说话他完全听不到，没有任何回应。当时会觉得他很不尊重你。后来我看过一篇文章，讨论男女的不同。就说到看电视的这个话题。原来男性和女性的大脑结构不一样，男性一次性只能做一件事情，他在看电视的过程中就全付身心都在这里，听不到其他外界的声音。但是女性就是一个多面手，同一时间可以做很多事情。所以我们看到很多女性一边看电视一边吃东西一边聊天，完全没有问题。我相信，很多夫妻肯定因为这样的事情闹过矛盾，但是一旦你知道科学的解释这个行为之后，就会发现这真的不是个事儿。

       看到一个笑话，说男女沟通。男女沟通出现了问题，男性会给你分析很多、帮你想很多解决方法：1、发生了什么？2、为什么会这样？3、可以怎么解决？等等。但是女性永远只会问男性：1、你有没有考虑到我的感受？2、你有没有考虑到我的感受？3、你有没有考虑到我的感受？……

       有一次我喉咙痛，实在痛的说不出话，就想还是去医院喷喉吧。就告诉老公：老公，我喉咙好痛，准备去医院喷喉。我老公正在捧着他的宝贝电脑看资料，急匆匆的抬头撇我一眼说：哎呀，没事吧？快去快去！要不要老公陪你？我说不用。他说好啊，那你快去！跟着就低头做事没理我了。

       我就一直盯着他，他终于发现有点不对，问我怎么了。我说你为什么不关心我呢？不关注我的感受呢？他说没有啊，我很关心你啊，还问你需不需要我陪你。还让你快去，别耽误了！天哪，我这个晕啊！当时就觉得哭笑不得。他已经给了你他认为可以给到你的最佳解决方案，但是我需要的温情脉脉的安慰和一定程度的身体接触，如拥抱等。我就告诉他：其实这个问题很简单，你只需要花一分钟，温柔的问我，老婆感觉怎么样啊？严不严重啊？没事啊，老公疼你，抱抱你。那我就会舒服很多。就会开开心心的去医院。但是如果你不这样做，我心里的需要没有得到满足，我就会花十分钟甚至更久来和你讨论这个问题，你觉得哪种更好呢？老公想了想：恩，知道了，下次老公会注意了。

       我个人认为这样就是一种良性的沟通模式，告诉他你需要什么，冷静理智的分析当下的状况，他就会很清晰明了，下次不会再出现这样的情况。但是如果你让他猜，好吧，我只能说你高估了男性的智商，他永远都猜不出来你想要什么，结果就越来越糟，陷入一个恶性循环。

       说到底，夫妻之间有什么大事情发生呢？都是些生活中的鸡毛蒜皮的琐事，但是如果沟通不到位，小问题会衍生成大问题，从而到最后导致无法解决的局面。如果每件事情都及时沟通及时告知，那么夫妻生活会越来越顺畅，越来越快乐。

Elizabeth_Zou

第二十二篇：(2015年3月6日)一胎生产后记

       之前一篇日记写过生我女儿时的生产历程，现在续写一篇生产后记。

       上回书说到，我被推出手术室，看到头上有很多人头涌动，跟住就失去了知觉。是真的失去了知觉。我现在也不知道是为什么，但是确实没有见过像我一样虚弱的产妇了。再次醒来是挪床，从手术床挪到住院部的病床，那个时候真是重啊，我印象中是一万个人拉着我身体下面垫的被单什么的，扯来扯去好不容易才把我弄过去。因为那时候又不能太大动作，怕扯到伤口和那些还附着在身上的各种设备。这个时候我醒了一下。跟着听到医生说不能枕枕头，不能喝水吃东西，直到多少小时以后才可以（具体时间忘记了）。我就又昏睡过去。

       中间是偶尔有意识的，觉得喉咙干渴的不行，马上要冒烟的感觉。但是要水也没人给你，还不到时间，只能用棉签蘸水给我润润嘴唇。那种感觉真的很难受，虽然在迷迷糊糊的昏睡状态，我都有一个意识是，现在在我喉咙里打一个鸡蛋，马上就能煮熟的感觉。而且，不能枕枕头又只能平躺的感觉也很诡异，那种诡异我现在真的是没有办法用语言形容，只能等各位姐妹如果剖腹产的话自己感受了。

       刚刚剖腹产之后是要插尿管的，因为暂时不能下床，这个我一点感觉都没有。后来到时间可以喝水了，我也终于醒过来，但是整个人的意识还是很模糊的。迷迷糊糊中发现老公握着我的手在旁边说话，说真的好感谢老婆生了这么漂亮的女儿，觉得特别感动，他说你不知道我看到你和女儿出来的一刻忍不住哭了。他说老公永远都会那么爱老婆、爱女儿，真的辛苦老婆了，老婆太能干了！我就看着他傻笑。但是现在回忆起来都像做梦一样。这种晕晕乎乎的状态持续到差不多十五天左右，我才觉得自己是彻底清醒了，后来发现原来我出院时候是严重贫血，不知道是不是手术的时候失血比较多，记得手术时确实一直觉得特别冷。

       珠江新城市妇幼是可以有一个人陪床的，我选择了月嫂陪床。我觉得月嫂比较有经验、有耐心，而且家人也不会那么累。由于我生女儿的时候高烧，所以女儿一从手术室出来，给老公他们看来一眼就被带去儿科观察了。三天才还给我们，这个还是老公跑去争取的。这三天月嫂就只是照顾我一个人。我那个时候因为很晕，有点日夜颠倒的感觉。迷迷糊糊叫月嫂，说我肚子疼，她就来帮我揉肚子，一圈一圈的揉。我好些了就渐渐睡着了，心里还在想，老公他们怎么还没有过来看我呢？其实那个时候是半夜，我还以为是白天呢。

       医生说，剖腹产之后尽可能要早些下床，这样可以防止肠粘结，比较容易恢复。我第二天就下床了，一点也没觉得有什么特别痛苦的地方。月嫂就扶着我在走廊里走动走动。医生护士看到我，都吓了一跳，说我好厉害，说很多产妇三天都赖着不下床。可能我是经历了24小时顺产的痛苦的人，完全没有感觉剖腹产之后有什么特别不能忍受的疼痛。

       这几天就是家人每天来回跑帮我送饭，配合月嫂照顾我，帮我擦身什么的。可以下床之后，导尿管就拿走了。三天之后，在我老公的强烈抗议之下，女儿终于回到了我身边。小小的，不过不皱，看着有点陌生。因为我高烧有炎症，一直在打消炎针，女儿暂时不可以喂母乳，只能喝医院的奶粉。

       每天上午大概十点的样子医院会安排清场，医生过来查房。这个时候月嫂要出去，等清场时间过了才能再回来。那天清场的时候，我女儿在她的小车里看着我，瞪个黑白分明的大眼睛。我问她，你在想什么呢？她也不说话，就盯着我看。后来就哭起来了。我说哎呀，你别哭啊，我给你讲故事吧，就给她讲了一个小红帽的故事。她刚开始听的时候停了一会哭泣，过了一小会又开始哭起来。我想，估计她是觉得闷了吧，我就起床抱起她来到窗边看风景。第一次抱她也没有觉得特别难抱。告诉她，你看那些都是汽车，那里是楼房，她勉强看了两眼，又开始哭。哎呀，我真是没有办法了，赶快抱她给护士看，问这是怎么了？我给她讲故事她也不理，带她看风景也不行，就是要哭。护士就笑了，说估计是饿了。抱起她喂奶，哎呀，果然不哭了，开心起来了，^_^。现在想想我太呆了！护士笑着说，小孩子很简单的， 她们哭，一般来说不是饿了就是需要换片片了。好吧，我彻底被我的智商折服了！^_^

Elizabeth_Zou

第二十三篇：(2015年3月6日)孕期嘴唇干裂怎么办？

       不知道各位孕妈孕期都有什么干扰，我最讨厌的就是嘴唇干裂。当然了，不怀孕我也经常是这样，怀孕之后只是觉得更加严重了。本来应该是一双水嫩嫩的樱唇，结果，总是在上面浮着一片片的死皮，看起来像是起义的士兵。严重影响我的美观程度。我总是想，孕期本来我就智商严重下降，够笨的了。笨也就算了，毕竟在身体内部，不容易看出来，但是看起来也不水灵，一看就是个邋里邋遢的迷糊样，可就真的不能忍受了！

       为了打造我的水润樱唇，我想过各种办法。一种就是晚上睡觉前，把毛巾用热水打湿，拧干之后放在嘴唇上热敷一段时间，之后涂上润唇膏，睡一晚上，第二天会好一点。但是这个方法比较麻烦，我一年能用一次就不错了。嘴唇上的死皮还是前仆后继。

       后来，听说Bliss的唇部护理套装不错，赶快入手。四件套，包括唇部清洁、磨砂、丰唇凝胶、润唇。我买了之后只试过一次。觉得唇部清洁很有意思，整个嘴唇上堆满泡泡，自己照镜子觉得自己很可爱，^_^。磨砂膏很香甜的感觉，很想吃。磨完之后用那个丰唇凝胶，问题是那个奇怪的凝胶我到现在也没有把它折腾出一点点的东西来。可能是我真的智商低？不会用？好吧，我直接放弃了。润唇膏确实比较随便，又非常软，一不小心就会折断。好吧，这种方法是有点好玩，不过也是够麻烦，我也用过一次就没再用了。

       后来，朋友推荐了sara happ润唇膏，还没来得及买，另外一个朋友推荐了契尔氏润唇膏。好吧，我终于找到我心中的真爱了！这个就像个小胶管一样，每次用的时候挤一些到手指上，涂抹到嘴唇上。很神奇的是，每次不管嘴唇多么糟糕，情况多么恐怖，只要涂上这个，过段时间死皮自然就软化了，随手一擦就掉了。当然，如果没事就擦没事就擦，那就根本不会出现死皮。太好太好太好了！我寻觅了那么多年，终于找到它了！而且，契尔氏是比较天然的品牌，孕期用也很安心。有时候我女儿嘴唇干我也给她用。真是很不错的选择，^_^

Elizabeth_Zou

今天收到妈网寄过来的礼物了，真开心！^_^。呼吁各位美丽的准妈妈们都来参加活动吧，^_^

Elizabeth_Zou

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亲，16周的时候要去办理生育保险，办完之后就可以去医院进行第一次产检了。第一次产检会验白带、验血、验尿，其中验血比较多，要抽七八管血。其他暂时没有什么。^_^

Elizabeth_Zou

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哦，你要先去办理好准生证才能去办理生育保险的，同时办好生育保险之后也要去医院建档。

Elizabeth_Zou

第二十四篇：（2015年3月9日）糖耐顺利通过，高兴ing！

       前期做了那么多准备工作，积极控制糖分和体重，经历了红军长征般漫长的糖耐过程，终于到了揭晓答案的时候了！

       今天是产检的日子，卢医生叮嘱我拿糖耐的检验单给他。因为预约的是早上八点半的号，我七点早早出门，沿路车多车行缓慢，到了医院差十分钟八点。发现停车场门口已经排了十多辆车了。好吧，以我的经验，如果我去排队，估计要排个一个多小时。果断放弃医院停车场去停路边了。走到三楼产科的时候，差五分钟八点。

       我发现每次产检都需要灵活运动数学统筹法。先做哪样后做哪样心里要非常清晰，这样才不会耽误时间。以我上次的经验，发现八点前护士站前排队分诊的人最多，反而是八点零五左右，排队的人都办好手续了之后就没什么人了。我跑到护士站前瞄了一下，人多缓慢，看看量血压的人，也需要排队。好的，我就直接去取化验单了。

       看到化验单真的好开心，每个数字都在范围内，而且以我自己傻乎乎假装高超的医疗水平，觉得每个数字数值都比较低，看起来很健康的样子。很开心很开心，前期的努力没有白费，孕期中最担心的检查已经顺利通过，尘埃落定了，^_^

       取完化验单回产科，发现量血压的机器已经空出来了，速度量好血压，跑去护士台分诊。这个时候才刚刚八点钟。马上听到叫我的名字，又看到淡定的卢医生。听了胎心看了结果都不错。现在24周了，卢医生强调要开始注意胎动，如果胎动比较少就要注意了，必要的时候要到医院让医生检查。交了下次产检的费用就离开医院，才八点十分。什么事情也没有耽误，直接回公司工作。回到公司才八点半，正常上班时间。很顺利，^_^

Elizabeth_Zou

第二十五篇：（2015年3月10日）一胎哺乳记+推荐小巫的书

       生我女儿之前，满脑子想的都是我的胸部条件不错，一定可以是一个很有奶水的奶牛型妈妈。当时，做孕前检查的时候，需要检查胸部。医生说，你的胸部条件不错啊，一般胸大的人都有点乳腺增生，你没有啊，很健康。当时着实得意了一阵子呢。^_^

       结果人算不如天算，谁也算不到我生产时会发高烧，算不到产后一直要打消炎针不能喂奶，算不到产后我的虚弱程度。结果回奶了。女儿在医院的时候一直没有喂母乳，也喂不了，回家之后才开始催乳。

       真的不得不说，生我女儿之前，我虽然谈不上是一个害羞的人，起码是一个有廉耻心的人。那时候我还和我老公说，生完女儿之后我每次喂奶都一定要藏起来。我真是不能理解那么多妈妈就在公众场所掀起衣服就喂奶的行为。我老公很惊讶，说不可能吧，怎么样都避不了家里人吧？我说不行，我一定要这样做。

       结果，没有想到的是，生产的过程就已经开始了没有廉耻心和尊严的序幕。之前我也说过，整个生产过程基本上就不穿裤子了，等着医生过来一掀被子就检查。出院回家之后，由于实在没什么奶水，月嫂要给我按摩胸部催乳。好嘛，按摩胸部肯定是要袒胸露乳了。我就光着上身躺在床上，她用手帮我来回按摩，家人就在旁边观摩。哎呀，没有经历过的人确实想象不到，心里那个别扭那个无耐啊！更不用提，每天月嫂煲完水帮你擦身。哎呀哎呀哎呀，现在想起来我都觉得各种起鸡皮疙瘩！

       好吧，不管怎么说，按摩还是有点用的，开始有一些奶水了。就开始没事端着我女儿喂奶。一开始，喂奶真的不是一个开心的过程。你可以想象，每天一个小东西张开小嘴趴在你的身上不挪窝的喝奶，不适应，又痒又疼。她还要经常拿嘴巴使劲磨你，经常弄的我皮开肉绽，就差鲜血淋漓了。所以，每次看到月嫂又把她抱过来了，我都很无奈的说：哎呀，怎么又来了！现在想想，确实不像一个妈妈干的事情，^_^

       在生我女儿之前，孕期我看了很多小巫的书，其中讲母乳的书，叫做《让孩子做主》。中心思想就是论证母乳的重要性。同时告诉各位妈妈，每一个妈妈都是一个天生的奶牛，只要你不放弃，坚持给孩子吃，就一定会常吃常有，好像聚宝盆一样，招手即来，^_^

       我非常推荐大家看看这本书，从中认识母乳的好处，与坚持母乳的决心。但是我还要说的就是，要用辩证的观点看待问题。我非常认可母乳的观点，也认为每一个妈妈都应该为此而努力，但是也不能过于强求，过于教条。

       其实到今天为止，我都不知道我的奶水不多，是因为没有及时喂奶导致了回奶，还是因为我本身奶水就不够。但是我知道的是，我一直在积极努力的尝试，希望喂她更多更久。没有过哺乳经历的人很难想象，喂奶真的很疼，很多时候和嘴巴接触的部分都会渗血，以至于一动都疼，更不要提宝宝吃奶的时候。我后来看过一个小建议，说可以把奶水涂在破损的肌肤附近，会有效缓解这种疼痛感，我尝试过，确实有一定效果。网上卖的膏药我就没有敢买了，还是不敢让这种药剂和孩子的嘴巴接触。

       但是就这样，我的奶水一直都不多，所以我女儿一直是混合喂养。这个时候，也有很多人告诉我，你一定还是方法用错了，一定还是没有大量的喂她，一定还是没有不停的挤奶，所以奶水不多。所有的妈妈都有奶水的，都一定是奶牛的，都一定够的。你一定不够努力。你看小巫说过……，你看小巫的书……。

       真的，朋友们，我真的已经尽了我一个妈妈最大的努力了。现在我只能说，我们要用科学的方式方法来看待母乳这个问题，但是真的努力之后，也不要心存内疚，觉得自己做的不够，觉得自己对不起孩子，那真的是没有必要。

       我女儿吃奶吃到一岁半，实在不能不戒奶了。为什么要给她戒奶呢？是因为她实在是太好这一口了，有极大的心理依赖度。每晚都是要咬着我入睡。因为我奶水不够，她一次性吃不饱，所以她就睡睡醒醒，一晚上不停的醒来。我觉得这样长期来看肯定是不行的，谁都知道这么小的孩子睡眠是非常重要的。我很担心如果她长期下去，睡不好觉，会对身体有不良影响。后来，衡量再三，决定帮她戒奶。

       现在，我也经常和周围的朋友说，戒奶是个很痛苦的过程，不止对于宝宝来说，对妈妈来说更是这样，非常残忍。因为首先就是妈妈需要戒掉这个心理瘾。至于戒奶过程，且听下回分解……，^_^

Elizabeth_Zou

第二十六篇： （2015年3月10日）婚后你家谁管钱？

       我不知道广大的女性朋友在结婚前有没有详细研究过婚姻法，我身边的女性朋友虽然都不是学法律的，但是都对婚姻法耳熟能详，说起来滔滔不绝。有一次和好朋友们聊天，说起婚姻法，她们你一言我一语，那个熟悉程度，简直就是婚姻法专家的派头，真是惊呆了我。那个时候我发现，中国女性真的开始变化，尤其是有知识有文化的女性，已经开始懂得保护自己的权益了。

       我觉得中国女性很多人很有领域意识，对于房子写谁的名字，家里的存款由谁保管等非常敏感。我也是。和老公刚在一起谈恋爱，我就明确的告诉他，房子一定要写我们两个的名字，工资卡一定要由我保管。由于一开始就厘清了这些概念，所以我们接下来进行的比较顺利，不会在这方面发生矛盾。因为我和老公是一见钟情，第二次见面就确定了恋爱关系，三个月就结婚了。没有长期的感情基础和铺垫，相互之间也谈不上特别了解，只是觉得感觉对了，就是自己想找的那个人，就自然而然在一起了。所以我也问过他，你觉得买房写我们两个人的名字有没有问题，他说当然没问题，如果连房子都不肯写上女方的名字，那还有什么东西可以和自己的另一半共享？

       我也给他讲过我身边的两个真实事例。一个朋友很爱女朋友，买房的时候只写了女朋友一个人的名字，女方在买房这件事情上一分钱也没出。结果刚买完房没几天，女方提出分手。房子只好卖掉，收回的房款一人一半。我当时很惊讶，认为这非常不合理。但是朋友说，女方算不错了，起码肯给回一半，因为从法律上来讲，她也可以一分钱不给的。好吧，我只能说我晕了！也只能说我朋友真心豁达。

       无独有偶，另外一个朋友也是和女朋友婚前买房，一样是女方没有出钱，写的是两个人的名字。同样的，过不多久女方提出分手。但是好在找个女孩子没有要求一分钱的房款，直接把房产证上自己的名字去掉了。我觉得这个女孩子还是很厚道的。

       因为有这样的案例，加上我们刚刚在一起没多久就买房，我也问过老公是否信任我。他说既然在一起，自然是信任的。一个女孩子，从小养到大，嫁到人家做媳妇。送套房子怎么了？当然是应该的，^_^

       最近又开始到处流传新婚姻法，说实话，虽然我不觉得这个新婚姻法与我切身利益有关，但是作为女性，还是想不清楚制定法律的人到底是怎么想的。国外的法律都是保护女性的，中国的法律怎么一边倒的生怕男性吃亏呢？我大概看了一眼新婚姻法，大意就是，婚前公婆出首付买的房子，不算婚内财产，和女方无关。一般中国的惯例和传统是男方出首付，女方出装修，之后两人一起还贷。现在新的婚姻法规定，装修的钱不算是财产，买车的钱算是婚内财产。也就是说，如果女方出钱装修、买车了，离婚的时候女方还是分不到什么财产的。因为财产的大头——房子属于男方，包括房子的增值部分都是属于男方的，与女方无关。新闻举了一个例子：“有一对男女买房100万，男方首付30万，婚后还贷几年后，女方居家教子。十年后双方离婚，房产增值到300万，产权归男方，女方得到四万贷款，并酌情补偿10万，四十岁人老珠黄的女方带着十四万现金默默离开。四十岁一枝花的男人坐拥豪宅满面春风.........”

       所以现在很多女性都快起义了，大家一致表示不敢结婚了。或者宣称结婚的话房子一定要只写女方的名字，不花钱买车、不花钱装修，以后没有赡养公婆义务等等。其实我觉得大家也不用这么激动，虽然我也不理解这样的法律是以什么标准来制定的。但是我知道，只要夫妻感情好，只要两个人适合，只要两个人沟通模式顺畅，婚姻是一辈子的事情。如果结婚前一直想着分财产的事情，那么我觉得两个人比较难以长久的走下去。

       当然，适当的领域意识我认为一定要有。比如婚房一定要写两个人的名字，我个人觉得这个是对这段感情这段婚姻这个女人的认可。是一种态度，意义远远大于财产的价值。比如婚后谁来管账，这个也是一种象征意义，我同样认为这个是我的坚持，是对我的一种尊重。我问老公，我管钱你觉得有意见吗？放心吗？要是我都花光了怎么办？老公说，如果现在钱还不多就已经不放心了，那以后很多钱的时候怎么办？婚姻还怎么延续下去？花光了没关系，我们赚嘛，开源永远比节流重要。老婆努力花钱，老公才更加有动力努力赚钱。

       这些我认为婚前，甚至两个人一开始谈恋爱的时候就需要有共识。有些女性觉得一开始不好意思讨论这样的问题，最后就容易导致非常尴尬的局面。我有一个女性朋友，不要说管钱了，连她老公每个人的工资多少都不知道。我问为什么。她说：他那么聪明，肯定不会让我管钱，而且谈恋爱的时候我就没有管钱，结婚后就更加不可能让我管了。嘴上这样说，但是心里是不舒服的，找到机会就要在我们一群朋友面前痛斥老公不给她钱花。她老公也很无奈。其实她老公对她花钱倒是比较放任的态度，不算小气，但是由于她的内心深处需求没有得到满足，所以怎么样心里都不舒服，一定要宣泄。

       当然了，管钱也不能太过。我有一个男性朋友，每个月收入大概两三万的样子，每月工资都要上交给老婆，老婆每个月只给他1000元零花。要知道，现在通货膨胀那么严重，1000元真的是交通费电话费都不够了。俗话说，穷则变、变则通。朋友的办法挺有意思。他告诉公司，工资卡丢了，重新办了一张工资卡给公司。当然老婆是不知道的。每个月公司把工资转到他的新卡上，他再由这种新卡转账到老婆手上的工资卡上。通过这个小技巧，他每个月多截留1000元钱。他说，他也知道老婆是好意，想多多存钱，为了家庭着想。但是1000元真心不够花啊，^_^。我们都觉得实在是太可爱了，^_^

       我号称是家里管钱的那个人，其实我们家大小事情基本都是老公拥有最终决定权。所以我管钱象征意义大于实际意义。但是我心里很开心、很满足，认为老公尊重我，不和我藏私。这样的婚姻我很放心，^_^

Elizabeth_Zou

第二十七篇： （2015年3月10日）孕期要不要防辐射？

       怀我女儿的时候，第一件事就是赶快买件防辐射服，穿上觉得自己很神气。^_^。一看就是孕妇嘛，谁敢惹？谁见到都要躲着走、绕着行，^_^

       后来不知道怎么回事，一夜之间，所有的媒体都在揭露防辐射服的弊端。我看了一个央视的报道，大意是说防辐射服不但不可以防辐射，而且会折射不好的物质。也就是说，穿了还不如不穿。所以，这次怀孕我就没有再买防辐射服了。朋友说，澳洲是有孕妇手册的。手册上说明平时我们日常生活中接触到的电脑、手机等等辐射都是正常范围，只是要注意微波炉。微波炉操作的时候孕妇要离开至少一米远。

       现在好像全民关注辐射问题。甚至还有一个神人，老婆怀孕，要求整栋楼的人不可以用无线路由，不可以用wifi。其实这些日常的电子产品没有想象中危害那么大，只要一米之外就完全没有辐射了。还有人说，不能拿手机在自己身边充电，会有多么多么大的危害。其实专家说，这个没什么，主要是有时候充电怕电池之类的物质不稳定，担心出现着火等症状，防着这个就可以了。

       所以我们大可以不用怀孕之后疑神疑鬼，各种担心。其实宝宝都很健康很坚强的，不管你是严重的孕吐，还是生活在电脑、手机、wifi周围，宝宝都会乖乖的健康成长的。^_^

Elizabeth_Zou

第二十八篇： （2015年3月10日）孕期要不要喝孕妇奶粉，要不要吃维生素？要不要补钙？

       很多妈妈在妈网上问，孕期要不要喝孕妇奶粉。我说说我的感觉。喝不喝孕妇奶粉是一个见仁见智的事情。我怀我女儿的时候因为很认真很紧张，所有和孕妇相关的东西都先买回来再说，所以也买了一大罐孕妇奶粉。但是根本喝不下，一打开罐子就想吐，勉强喝过两次之后实在不行，就放弃了。那一大罐也就浪费了。

       我觉得孕妇奶粉肯定有它的价值存在，里面也有一些孕妇需要的元素和物质。但是也要看每个妈妈的体质。如果是孕吐严重的妈妈可能很多人喝不下。还有，孕妇奶粉有一个最大的弊端，就是热量太高。所以基本上体重超标或者血糖比较高的妈妈，医生都建议不要喝孕妇奶粉。这次怀孕，本次第一次怀女儿时喝不下的经验，和要控制体重及血糖的想法，我没有买孕妇奶粉。也不准备喝。

       至于维生素和DHA，我觉得还是需要补充的。牌子我觉得不关键，关键是作为日常饮食的一种补充。这次怀孕，吃的是nature made的维生素，里面含DHA的。打开瓶子就一股腥气扑鼻而来，那个就是DHA的味道。因为DHA一般都是深海鱼里提取出来的，所以腥味很重。我女儿小的时候，喝雅培牛奶，有一次打开牛奶罐，闻到一股好大的腥气，马上很警惕。到处查资料、找人咨询，后来证实是DHA的味道。好的奶粉里面含DHA很多，所以腥气很重。

       有很多维生素里面不含DHA，那就还是建议额外补充DHA。DHA很利于婴儿眼睛的生长和脑部的生长。我怀我女儿的时候吃的是金仕奇的DHA。从怀孕三个月吃到生。女儿一出生眼睛就睁得大大的，很有神。个人觉得还是有一定帮助的。

       很多孕妇孕期钙质流失严重，腿抽筋比较厉害。我怀女儿的时候也是这样。那时候吃钙尔奇D片，后期补充了安利的蛋**。觉得还是有效的。这次吃迪巧咀嚼钙，口味不错。而且不知道是迪巧的吸收比较好，还是我身体状况比较健康，现在六个月了，也没有试过睡梦中腿抽筋惊醒。就是偶尔躺着伸懒腰的时候，腿会有抽筋的感觉。

       很多广东人喜欢煲汤补钙，煲骨头汤。但是医生说，老火汤一是留不下多少钙质，不易吸收，二是容易发胖，所以孕期不建议过多饮用。我觉得倒是可以多多喝酸奶，也可以补钙。我有一个朋友学营养的，她说喝酸奶比喝牛奶好，因为酸奶都是最好的牛奶做的，只有最好的牛奶才能做出酸奶来。所以建议怀孕妈妈多喝酸奶。当然，如果为了控制体重，最好喝低脂酸奶。

       还有一种很好的方式补钙，就是吃小虾米。用少量的油稍微炒一下，配粥吃。很好吃很容易入口，补钙效果也是科学证明最好的。

Elizabeth_Zou

第二十九篇： （2015年3月10日）孕期要不要吃燕窝

       好吧，我想很多人看到这个题目会骂我，^_^。因为我身边也有朋友说，不要吃燕窝，吃燕窝很残忍的。但是我总觉得，喜欢吃燕子口水不算是个大毛病吧？^_^。比如我个人不吃狗肉，因为我从小养狗，实在接受不了吃人类最好的朋友。比如我不吃鳄鱼，因为我最爱的动物就算是鳄鱼了。比如我不吃鱼翅，因为确实很残忍，鲨鱼没有了鱼翅就只能等死了，太可怕，而且鲨鱼也很漂亮很可爱。姚明说的，没有买卖就没有杀戮，很有道理。

       但是，吃点燕子的口水，它们的损失应该还是在可以接受的范围内吧。所以我还是会吃燕窝的。

       吃燕窝是因为准备要我女儿之前，我老公女同事告诉他，孕期一定要吃燕窝，这样可以让妈妈和宝宝都不长斑。所以，在孕前我有一搭没一搭吃着，孕期就是固定吃燕窝了。主要是我怕啊，是真怕。我一个表姐，很美，一直以来在我心中都是个大美人。但是我上次见到她，第一眼就吓到了，她眼睛周围有一大圈的非常黑的斑。不夸张的说，真的是有熊猫眼睛周围的黑色那么大块。太严重了！原来就是她生儿子的时候产生的斑点，之后用了各种各样的手段，你我能想到的都用过了，都没有用。事实证明，这种因为怀孕产生的斑点只能预防，基本不能治疗。

       当时怀我女儿的时候，我人在厦门。厦门的“燕之屋”做的很好。是刘嘉玲代言的一个燕窝品牌。她们的服务真好。在那里买好燕窝，可以不带走，直接放在店里。她们免费加工。有一个非常精美的食谱，你可以预定每次要吃什么口味的。比如冰糖雪梨燕窝、比如红枣燕窝等等。然后定时送上你家门。用保温袋装着，新鲜速递。据他们说，他们店里的专业人员挑一盏燕窝的细毛都要挑两个小时，保证客户吃的舒服。不过那里的燕窝偏贵，中等价格是五十多一克。

       后来有段时间我回广州，待了两个星期。在小区逛的时候，发现有成品燕窝卖，一罐一罐的。我就买了两罐吃。事实证明，不能买这种罐装燕窝，我一喝就知道里面几乎没有燕窝，只有零星的几点，可能有一点点的碎燕混在里面，没有什么可以吃的价值。

       生我女儿之前，回来广州待产。广州那时候好像还没有燕之屋，现在好像有了。不过后来我发现了更好的渠道。在香港东方红买燕窝，价格便宜量又足。我吃过香港几个品牌的燕窝，都是觉得还是东方红的燕窝比较好。一般三十多一克，很多时候香港搞活动打折，更加划算。

       我们自己家做燕窝就没有那么讲究了。基本上都不怎么挑毛，谁也受不了两个小时坐在那里干这个事情，眼睛也受不了啊。都是用水泡开之后，看看没有什么特别大的很碍眼的毛就算了，直接隔水蒸。每个店卖的燕窝蒸的时间不一定，一定要提前确认。有一次我买余仁生的燕窝，就生生的煮成水了。至于怎么做，买燕窝的店里都会告诉的。确实每个店的燕窝泡发时间和蒸煮时间都不一样，根据嘱咐就好了。

       我女儿一出生就皮肤白白嫩嫩的，没有任何问题。也没有黄疸。我在孕期也没有长斑，不知道是不是燕窝的功效。我表嫂说的好，现在吃不吃燕窝不觉得和别人有什么不同。但是可能五年之后十年之后，吃的人和不吃的人比起来会有明显区别。

       很多人觉得燕窝很贵，其实也还好。一般我在香港买叁仟元人民币燕窝，可以吃两三个月。每次煮一两盏放在冰箱里，吃的时候拿出来喝水一样喝进肚子就好了。燕窝是可以补充氨基酸的，据说可以延缓衰老。我觉得，我愿意用买衣服的钱或者是买化妆品的钱买燕窝，皮肤状态好比外在的东西都重要。我的目标是五十岁的时候看起来还像三十多岁的样子，和我老公一起上街，让我老公看起来就是个老牛吃嫩草的感觉，我就满足了，^_^

Elizabeth_Zou

第三十篇：（2015年3月10日）孕期如何去胎毒

       我周围基本上所有朋友新出生的宝宝都有黄疸，有的严重的需要在医院照几天灯。妈妈看不到宝宝是非常煎熬的一件事情。所以我觉得去胎毒确实是挺重要的。

       比较传统的做法是：37周后每周吃一次白莲须煲鸡蛋，可以去胎毒，让宝宝皮肤白净，不生黄疸。做法是：10克的白莲须（药店有卖），两个鸡蛋带壳煮熟后，剥壳再继续放入白莲须水里煮30分钟，可以加一些冰糖，否则会有点涩。不过这种方法我没有尝试过，决定这次怀孕试试。我是尝试了另外一种去胎毒方法，个人认为非常有效——

       红枣汤——
       第一步：7颗大枣剪7刀（就是划出口子，便于煮的充分）
       第二步：泡8个小时（我一般泡一夜）
       第三步：煮2个小时（看情况，可添水，但要添开水）
       第四步：然后把红枣汤当水喝。

       我当时是怀孕32周之后，每一天都喝。挺好喝，没有任何异味，就是一股淡淡的红枣香甜感。而且，红枣水是很平和的，不会有任何副作用。我女儿从出生起就是皮肤白白嫩嫩的，也没有生过黄疸，让我们省了很多心。建议所有准妈妈都可以尝试一下，真心不错，^_^

Elizabeth_Zou

第三十二篇：（2015年3月11日）孕期如何保持优雅仪态，^_^

       我的孕期目标是：没有蛀牙！^_^。除了这个之外，我希望能够维持一个优雅的形象，在孕期也可以保持住仪态。

       我始终认为，一个女性，仪态的重要性远远大于外表的美貌（这个时候一定很多人跳出来说，你这样说，说明你长得比较丑！^_^），好吧，至于美丑我们先不讨论，只是讨论仪态问题。

       不管女孩子是否小时候长期学过舞蹈，都要记得的一点就是：站如松、坐如钟。还有就是走路的姿势一定要曼妙。虽然我从小学过很多年跳舞，但是负责任的说，跳舞的经历并没有帮助我仪态的矫正。初中的时候，有好几年我走路都有点驼背。我妈就每次和我一起走路的时候，看到我驼背就拍我一下。每天这样拍下去，我就下意识的挺直腰背走路了。这个我非常感谢我妈的及时纠正，我觉得对女性的一生都是很受用的。到现在为止，我一直走路都保持了高冷傲娇的姿态，很多人通过我走路的姿势记住了我、认识了我。我觉得特别有价值。

       至于坐姿，中国很多人并不在意。我开始有意识矫正坐姿也是在初中时期。有一次，见到班里一个很漂亮的女孩子课间坐在那里和别人说话，突然觉得她非常迷人。但是平时没有那么觉得，哪里不同呢？认真观察了一下，原来是她坐着的时候背部远离椅背，只坐了椅子的1/3，背部挺直，手自然的放在腿上。我端详了很多，觉得实在是美啊！从那以后，我每天注意自己的坐姿，不停的提醒自己坐直坐直坐直。所以，现在不管是在哪里吃饭，很多朋友和我坐在一起的时候，都会看着我自然的挺直腰背。后来我发现，我们班的那个女同学平时也不是这样坐的，那天不知道是怎么回事，又不知道是为什么被我突然发现，从此彻底改变了我的仪态。

       站立的时候，当然也不能站成一个扭股糖一样，直直的站在当场，才有高贵雅致的感觉。上大学的时候，有一次在某颗大树下等一个男同学一起出去办事，男同学走出来对我说，我远远的看到你站在那里，突然觉得很感动，终于明白了什么叫做亭亭玉立，^_^

       吃饭要闭着嘴嚼东西，这个对于我来说确实是天生的。之前都没有发现，上小学六年级的某一天，在亲戚家吃饭，她突然很惊讶的说，你怎么是闭着嘴嚼东西的呢？我吓了一跳，我妈也吓了一跳，之前从来没有发现。但是，对于所有对自己有高标准严要求的人来说，这一点都非常重要。老公刚和我在一起的时候，有一次一起吃饭，很迷惑的问我说，你怎么能做到闭着嘴嚼东西呢？看起来好美啊，^_^。凭着这一点骗到了一个优质老公，还是很值得的，^_^

       同理，走路的时候真的建议女性不要吃东西。一边走一边吃东西我觉得很别扭。会导致我手脚失调，走路也走不好，吃东西也吃不好。我很多男性朋友说，觉得女孩子走路吃东西很影响形象。不过这一点被我老公笑话过好多次，说我好笨蛋，走路就不会吃东西了，^_^

       因为多年来的各种注意，我很多朋友都觉得我是一个有仪态的人。很多刚刚认识我的人会问我，你学过跳舞吧？我说是。他们都说，难怪，姿态那么优雅。我也不去解释，解释起来太复杂。就像我说的，姿态有时比实际更重要。

       到了怀孕期间，我看到很多妈妈用两只手托在背后走路，看起来非常妈妈的感觉。可能每个人想法不一样，我不希望让别人看出来我是一个孕妇。所以我都是正常走路，保持正常走姿与站姿。坐着的时候，也会自然的把两条腿斜放。最近觉得整个人笨重很多了，但是还是尽量走得轻盈一些，看起来赏心悦目一些。

       孕期最多穿的就是孕妇打diku了，再配一双运动鞋。我也经常这样乱七八糟就出门了，其实心里很清楚这样看起来有点邋遢，不好看。后来，我发现，原来还有孕期的连裤丝袜。一穿了这种丝袜，下面配一双芭蕾舞鞋，上面随便穿件裙子，都会感觉整个人很清爽，很雅致。让人觉得是个很干净的孕妇。^_^

       有时候路过孕妇服装店，也进去看一眼，发现专门的孕妇装真的是不好看啊，真心不欣赏。所以，这次怀孕我都是在正常店里买oversize的衣服，包括比较宽松的风衣什么的，看起来漂亮一些，自己心情也好一些。

       孕期很累，大部分时候我也很随便，套件衣服就出门。但是，我想很多准妈妈比我会注意的多，会漂亮很多。我也会经常提醒自己，不能太随便，不管是在什么时期。呼吁大家都行动起来，毕竟只有懒女人，没有丑女人嘛。而且，孩子都是喜欢妈妈漂漂亮亮的，尤其像我这种有大宝的妈妈。我们注意衣物搭配、注意端庄仪态，她们会受我们影响很大。顺利培养出下一代小淑女、小绅士，那会是件多么开心的事情啊，^_^

Elizabeth_Zou

第三十三篇：（2015年3月11日）坐月子的抉择

       我周围朋友最近不知道怎么回事，全部集体怀孕。尤其是最好的几个朋友，都和我孕周差不多。大家一起怀孕，都很开心，毕竟可以一起经历这个过程，一起开心一起痛苦一起交流经验。这中间有二胎妈妈也有一胎妈妈，但是不约而同的是，几乎每个准妈妈都问我，坐月子怎么办，是否需要请月嫂，要不要去月子中心，会不会更加专业。

       有的朋友说，她妈妈说不需要请月嫂，她妈妈承诺自己很专业，肯定可以照顾好产妇和小孩。我就会劝这样的朋友，照顾新生婴儿和产后妈妈真的不是一件简单的事情。我们上一代的人，不知道为什么，很多人容易把事情想得很简单，等到事情来的时候才发现，比想象中复杂一万倍，但是那个时候由于准备不充足什么都来不及了。

       比如自己的妈妈能做到一日几餐专业的月子餐吗？能做到煲专门的草药水给产妇擦身吗？可以娴熟的给新生儿软软的身体洗澡按摩吗？就算是妈妈都可以做到，那也太辛苦了。而且，谁都知道宝宝满月前带起来很累，晚上要起床很多次，睡眠要很警醒。也没有必要让自己妈妈那么辛苦做这么多事情吧。再加上，不可否认的是，由于月嫂每天都在和婴儿还有产妇打交道，她们确实很专业很淡定。当初我女儿月子期间有点拉肚子，吓死我们了。月嫂很淡定的说，没事，吃点妈咪爱就好了。什么是妈咪爱？听都没有听过。这些都是需要经验的累积的。

       不可否认的是，现在月嫂的水平参差不齐。我也和朋友聊起来说到过，其实价格还是次要的，毕竟一辈子也就生那么一两次孩子，问题是你要让我觉得物有所值，觉得用的舒心顺心啊。

       我生我女儿时的月嫂，是我在生之前两个月在小区中介面试定下来的。之所以选她是因为她长得很喜兴。我喜欢圆圆脸笑眯眯看起来喜气的人。毕竟是照顾新生婴儿，弄来一个面沉似水阴森森人，且不说水平怎么样，看着就难受了。这个月嫂其实有点事儿事儿的，每天都弄很多事情出来，又对着我们家的阿姨指手画脚、趾高气昂。但是确实，有月嫂和没有月嫂差别好大。像我这种的身体状况，严重高危出院，严重贫血。等坐完月子42天产后检查的时候，我的血象已经一切正常，满血复活了！而且，这个月嫂做菜做的特别好吃，我月子期间身体太虚弱，吃不下东西，我老公就把我的月子餐都吃掉了，吃的那叫一个满足，^_^

       所以，现在我也经常告诉我周围的朋友，真的一定要请月嫂。月嫂太关键了。我觉得我月子就坐的很好，没有任何后遗症。包括生女儿前痛经非常严重，简直是满地打滚死去活来，但是生完女儿后，一点都不痛了，例假来的时候完全无感。弄得我每次例假的时候，都非常感谢生活，^_^。本来我以为大家生完孩子都是这样，最近才发现我周围的朋友，生过孩子的，十有八九还有严重痛经，我想虽然原因是多种多样的，但是估计很多人也和月子没有做好息息相关。

       至于月子中心，我没有试过，所以没有发言权。但是我肯定不会去住月子中心，一胎的时候是觉得麻烦，毕竟好似迁徙一次搬家一次，在另外一个地方住一个月，我会不适应。二胎的时候，是因为一个月都看不到女儿，她肯定受不了，我当然也受不了。我相信肯定有很多非常专业非常周到的月子中心，这个就需要各位妈妈自己感受了。

       坐月子非常重要，准妈妈一定要重视。我有一个好朋友，生完孩子之后周身毛病，最严重的是风湿。从生完孩子，再也不能穿裙子，因为总是觉得四面来风，冷飕飕的。我问她为什么，她说月子没坐好。再详细追究原因，原来她月子期间，竟然自己洗衣服，而且是用冷水洗衣服。把我气的啊！！！要不是她身在广西，我在广州，真是奔过去咬她两口的心思都有了！我说这个是最基本的常识，坐月子期间不能碰冷水，你别说洗衣服了，人家连洗手的水都要是煲过的，你是怎么想的？！！她竟然说她不知道这个规矩。我说那你不知道，你妈妈呢？你婆婆呢？她们也不知道？她说她们也没有说什么。哎呀，我这个气啊！

       为了这一身毛病，她每个月都请很多天假去看病，后来还跑到外地看病，找那些很有名的中医西医各种医，但是也没治好。所以她说无论如何要生二胎，因为听说月子病只能月子治，再生一次对她来说最大的意义是治好月子病。唉，可怜的孩子！

       所以，各位准妈妈一定要对自己好一些，月子千万不要大意，不要掉以轻心，要不然一辈子都在为了月子没有注意调理而造成的严重后果奔波，那就得不偿失了！