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每位MM如何对付便秘?

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之前看过说一天吃2个奇异果,连续吃半个月会有效果,大家可以试试看。

以前我也便秘,但为了准备怀孕,连续吃叶酸,反而改善了——很顺畅。
不知怀孕以后会怎么样?
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每位MM如何对付便秘?
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