庭庭妈咪

1、我家宝宝的偏食评测截图，如下图所示（必须是在登录状态下的截图哟）：

2、我的分享（妈妈们可以分享偏食测评感受，也可以分享宝宝偏食以及偏食带来的问题等）

    这次偏食宝宝十道题目的测评，我家宝宝的表现全部都在“是”那里打勾，完全符合偏食宝宝的表现！我这个做妈妈的真是很惭愧啊！

首先，说一下我家宝宝偏食的主要表现在以下几方面：

1）宝宝胃口小，吃得少。米饭不爱吃，每次盛饭给他，都说“盛少少的”。肉类除了猪肉和鱼肉之外，其他都不爱吃。宝宝现在幼儿园读小班，老师经常都向我反映他很多东西都不吃。猪肉要剁成肉饼才吃，鸡蛋、鹌鹑蛋不喜欢吃，虾也不喜欢吃、蝴蝶粉不吃、绿豆沙不吃。反正很多没吃过的东西也不吃，比较硬的东西也不吃。平常比较喜欢吃面，而且是要耗油捞面，吃的口味比较重。

2）宝宝体质差，容易生病。每个月都要去几次医院，经常发烧感冒，咳嗽，而且康复的时间比较长。生病期间，由于要吃药，宝宝的胃口就变得更差，没有食欲。

3）宝宝偏爱甜食和油炸食品。我家宝宝喜欢吃饼干、巧克力、益力多、酸奶、雪糕、炒面、披萨等。

4）宝宝蔬菜吃得少，只是喜欢吃西兰花和菜心，其它叶菜不爱吃。大便经常隔天一次，而且硬硬的。

5）宝宝吃饭很慢，天天要追着喂饭，总是含在嘴里不吞，而且吃饭时候老嚷着要喝水，饭菜每顿饭都要在微波炉加热几次，经常吃完一顿饭要一两个小时。

6）宝宝在用餐的时候，容易转移注意力，要看动画片或玩玩具，还经常离开餐桌到处走。

7）宝宝的体重不达标，体重比同龄的小朋友要轻，偏瘦。

8）宝宝不喜欢吃的东西会表现出反胃的现象，经常吐出来，或者还没吃就说饱了。

    另外，为了宝宝偏食的问题，我上个月还特意带宝宝到省中医院找专家咨询了一下。医生也说宝宝体重不达标，主要是偏食造成的。医生还给了我一些建议，妈妈们也可以参考一下：

1、尽量不要给宝宝喝酸奶、雪糕、巧克力等。

2、少给宝宝喝老火汤，可以煲瘦肉水给宝宝喝，煲的时间不要太长。

3、水果方面，宝宝可以多吃苹果、提子、橙这几种水果。

4、宝宝饮食要清淡，多喝水。

接着，分享一下在惠氏的网站学习到的知识：

第一，我弄清了偏食宝宝背后的秘密。偏食的表现主要是四个方面：吃得少、吃得慢、吃得挑、吃饭不定时。

偏食对宝宝危害的大问题：

1）影响营养摄入

七大类营养摄入不均衡：

全面的营养包括七大类膳食：鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类。

    偏食宝宝这七类食物吃得少，有些宝宝更是不吃其中2-3类，容易出现营养失衡状况。

       7种关键营养素易缺失，它们是：维生素C、维生素D、维生素E、叶酸、钙、铁、锌。

2）影响生长发育

宝宝因为营养不够全面，将来身高和脑力发育会受到影响。

第二，我还学习了聪明妈妈应对宝宝偏食的好方法：

方法一、营养补充，即刻补全每日营养缺口；

方法二、行为纠正，根本解决偏食问题。我们妈妈要和宝宝偏食行为打持久战，让宝宝循序渐进地接受各种新食物。

要做一个好妈妈，还要遵守以下几个守则：

1）了解+放松，正确对待偏食宝宝；了解偏食也有高峰期；放轻松；

2）耐心+好脾气：妈妈不灰心；千万不要对宝宝发脾气，这样只会让事情越变越糟糕；

3）全面+替补，巧妙为宝宝准备好食物：7大类食物，一样都不能少；所有的食物几乎都存在替代品。

4）创意+技巧，做好宝宝的营养厨师：妈妈好厨艺；不同年龄，不同烹饪方法。

5）榜样+鼓励，事半功倍更有效：全家好榜样；鼓励最重要。

    最后，肯定是谢谢惠氏和妈网搞这次活动，让我们家长对宝宝的偏食情况有了一个深入的了解和认识，让妈妈们可以多了一个交流的平台。同时，也希望宝宝可以试用惠氏专为偏食宝宝专门定制的惠氏膳儿加奶粉，效果好的话会继续让宝宝吃下去。