小小幸福mm

吃好、睡好、运动好，月经痛的时候艾灸一下很有效。

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坦白说，我怀宝宝艾灸功不可没啊，我是宫寒体质，听说艾灸好就试试，结果艾灸一个月就怀上了。楼主真的可以试试哦！

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anna-媛 发表于 2015-1-8 11:26
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宝妈，想问下，艾灸是艾灸哪个穴位？要用几个孔艾灸的呢？想学习用下艾灸。。 ...

我是网上买的艾灸罐，绑在身上做艾灸，边做边看电视玩电脑什么的。我在腰部的八髎穴（用那种四罐的），腹部的中脘、关元、子宫之类的穴位，反正在肚子一带围着艾灸就行了（用两罐的），还有艾灸足三里，三阴交，涌泉穴。基本上就是这些了。你也可以多上网看看，好多这些资料的，话说近期那个单桂敏挺出名的，我也有去她的博客里面看过呢！